Ecotrail Paris : le guide complet 2023 !
L’EcoTrail Paris permet de pratiquer le trail et la marche nordique tout en découvrant la capitale et sa nature. Pour participer il faut…
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Courir après manger n’est pas optimal, mais parfois on n’a pas le choix ! Si vous ne pouvez pas faire autrement, alors il est important de…
Le canicross permet de pratiquer la course à pied tout en développant la complicité avec votre chien. Pour commencer il faut…
Une bonne préparation au marathon passe par une alimentation adaptée, notamment les semaines avant l’épreuve. Il faut absolument…
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Plus courte que l’UTMB, la TDS est réputée comme étant plus difficile. Cependant, il n’y a pas de tirage au sort, il faut juste…
Courir est une pratique sportive idéale pour perdre du poids. Cependant, il faut respecter quelques principes pour une bonne santé comme…
L’Infernal Trail des Vosges est un événement très convivial avec de nombreuses épreuves pour tous les niveaux. Ne ratez pas cette course car…