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Charlène BerteinCharlène Bertein

Charlène est une rédactrice web passionnée par le sport depuis plusieurs années. Elle a couru son premier 10 km en 2014 et son premier marathon en 2017. Elle a par ailleurs organisé une course à pied en relais entre Montréal et New-York en 2015, travaillé pour le Marathon de Paris en 2016, et pour une application de running jusqu’en 2020. Elle pratique aujourd’hui différents sports outdoor : trail, snowboard/splitboard, ski de fond, escalade, randonnée, etc.

Où courir à Paris : les 7 meilleurs spots ! (Guide 2023)

décembre 28, 2022décembre 21, 2022 par Charlène Bertein
ou courir a paris

Paris est vaste mais il n’est pas toujours facile de savoir où courir pour varier les plaisirs et allonger les distances. Le spot #1 est…

Catégories Conseils running Laisser un commentaire

Adidas Supernova 2

décembre 16, 2022 par Charlène Bertein
Adidas Supernova 2 test

L’Adidas Supernova 2 est une chaussure confortable et fiable, très accessible pour débuter la course à pied.

Catégories Chaussures de running (route) Laisser un commentaire

Comment s’habiller pour courir en hiver (Guide 2023)

janvier 11, 2023décembre 13, 2022 par Charlène Bertein
Jeune couple faisant du jogging sur la neige dans une forêt.

Courir en hiver permet de garder la forme en poursuivant votre entraînement. Cependant, cela demande un bon équipement, à commencer par…

Catégories Conseils running Un commentaire

Saucony Endorphin Shift 3

décembre 12, 2022décembre 9, 2022 par Charlène Bertein
Saucony Endorphin Shift 3 test

La Saucony Endorphin Shift 3 est une chaussure confortable, stable et fiable pour vos entraînements à allure faible.

Catégories Chaussures de running (route) Laisser un commentaire

Comment éviter le point de côté en course à pied (5 conseils)

novembre 26, 2022novembre 24, 2022 par Charlène Bertein
comment ne pas avoir de point de coté

Le point de côté peut arriver à n’importe qui et gâcher votre séance de course à pied. Voici 5 conseils prouvés pour l’éviter. #1 Il faut…

Catégories Conseils running Laisser un commentaire

Merrell Moab 3 GTX

novembre 30, 2022novembre 22, 2022 par Charlène Bertein
Merrell Moab 3 GTX test

La Merrell Moab 3 GTX est une chaussure polyvalente et confortable pour vos randos à la journée.

Catégories Chaussures de randonnée Laisser un commentaire

Courtney Dauwalter : tout savoir sur la superstar de l’ultra-trail !

novembre 22, 2022novembre 22, 2022 par Charlène Bertein
Courtney Dauwalter UTMB Mont Blanc

Intronisée reine de l’ultra-trail grâce à une domination sans partage sur les courses les plus dures au monde, Courtney Daulwalter est…

Catégories Athlètes Laisser un commentaire

Ecotrail Paris : le guide complet 2023 !

novembre 17, 2022 par Charlène Bertein
Ecotrail Paris ligne de départ

L’EcoTrail Paris permet de pratiquer le trail et la marche nordique tout en découvrant la capitale et sa nature. Pour participer il faut…

Catégories Courses Laisser un commentaire

Canicross : est-ce une bonne idée de courir avec son chien ?

novembre 16, 2022novembre 14, 2022 par Charlène Bertein
chien et son maître participant à une course de canicross

Le canicross permet de pratiquer la course à pied tout en développant la complicité avec votre chien. Pour commencer il faut…

Catégories Courses Laisser un commentaire

Shokz OpenRun Pro

novembre 15, 2022novembre 10, 2022 par Charlène Bertein
Shokz OpenRun Pro test

Les Shokz OpenRun Pro sont des écouteurs à conduction osseuse légers et confortables avec une bonne autonomie.

Catégories Équipement Laisser un commentaire
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