Aquajogging : le plaisir et les bienfaits de courir dans l’eau !

aquajogging femmes piscine

Publié le 04/04/2022 La course à pied est un plaisir que l’on peut parfaitement adapter à l’eau, y compris avec un tapis. Dans ce cadre, elle devient l’aquajogging, une discipline qui a, aujourd’hui, le vent en poupe. Elle permet de découvrir une nouvelle façon de pratiquer la course et apporte un réel bien-être pour l’ensemble … Lire plus