Chaussures de running (route)

Après les chaussures d’élite pour la compétition, la gamme ZoomX de Nike s’attaque à l’entraînement quotidien avec l'Invincible Run. C’est un modèle clairement maximaliste (semelle de 37 mm sous le talon, 28 mm sous l’avant-pied) fait pour le confort et bien décidé à chasser sur les terres de Hoka qui domine la catégorie. Il semblerait que Nike avait ce modèle dans les cartons depuis plusieurs années déjà. L’attente n’aura pas été vaine car l’Invincible s’annonce déjà comme l’un des modèles les plus excitants de l’année.

Ne faisons pas trop durer le suspense : les testeurs ont été époustouflés par l’amorti — rien que ça ! La semelle est à la fois douce et rebondissante avec une absorption des chocs fantastique. Normalement, entre rebond et douceur il faut choisir mais pas ici. Il semblerait que Nike ait trouvé la formule magique avec la mousse ZoomX pour concilier dynamisme et confort à l’entraînement quotidien. Cependant, il faut savoir que la semelle intermédiaire de l’Invincible n’est fait que de mousse. Il n’y a donc pas de poche Air Zoom ou de lame en carbone pour donner de la structure à l’ensemble et améliorer la stabilité. Pour compenser, Nike a considérablement élargi la largeur de la chaussure, notamment au niveau du talon. Le résultat est mitigé avec quelques testeurs notant une légère instabilité par moment.

L’empeigne est estampillée Flyknit mais ressemble plus à un mesh classique qu’a la célèbre maille extensible et aérée de Nike. Ainsi, elle est dense sur ce modèle et relativement stricte pour assurer un maintien du pied plus précis. Cela paraît consistant avec la plateforme large pour améliorer la stabilité. Le maintien est très bon selon les coureurs et, cerise sur le gâteau, la boite à orteils est ample pour convenir aux pieds larges. Le seul point faible noté est le col très épais au niveau de la cheville qui cale bien le talon mais peut potentiellement irriter avec les frottements.

Enfin, la semelle extérieure prend la forme d’une couche entièrement en caoutchouc avec des crampons très fins. La traction est sans reproche et la durabilité semble au rendez-vous à première vue — à confirmer avec le temps.

En résumé, la Nike ZoomX Invincible Run remplit toutes ses promesses (ou presque). C’est une chaussure d’entraînement légère (278 g pour les hommes, 245 g pour les femmes) à l’amorti moelleux, maximaliste et réactif qui a laissé plus d’un coureur émerveillé par les sensations de courses qu’il offre. Les seules ombres aux tableaux sont le léger manque de stabilité et le col épais mais ce ne sont pas des problèmes majeurs. Reste le prix : 180 euros ! À vous de voir si vous êtes prêt·e à investir une telle somme pour une chaussure destinée à l’entraînement quotidien et la récupération.

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La Saucony Ride 15 est une chaussure pour les sessions quotidiennes confortables et les sorties longues. Après des versions 13 et 14 très similaires, Saucony a décidé de repenser son bestseller pour qu'il reste pertinent.

La chaussure est nettement plus légère avec 30 g en moins par rapport au modèle de 2021. Cette perte de poids vient principalement de la semelle intermédiaire PWRRUN, plus douce et plus légère, et du caoutchouc en moins sur la semelle extérieure. Pourtant, la semelle est plus épaisse avec une hauteur de 35 mm sous le talon. Le mesh reste similaire mais tout aussi efficace avec un maintien du bien ajusté et un volume idéal (ni trop ample, ni trop serré).

Grâce à cette nouvelle configuration, la chaussure de running Saucony Ride offre une course plus fluide et plus confortable avec des transitions faciles. La chaussure brille à vitesse faible/moyenne mais elle peut également se frotter aux entraînements plus vigoureux comme le fractionné si nécessaire. Enfin, la Ride est toujours aussi stable, l'un des grands points forts de ces chaussures de running universelles.

En résumé, la Saucony Ride 15 est sans aucun doute l'une des meilleures chaussures actuellement pour l'entraînement quotidien. Sa polyvalence en fait un choix incontournable pour tous les runners.

Lisez notre analyse complète de la Saucony Ride 15 pour plus d'informations.

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L’Altra Torin 5 est une chaussure de route low drop dont le maître mot est "confort". Elle s’inscrit dans la continuité du modèle précédent en lui apportant une touche de dynamisme supplémentaire pour satisfaire une palette encore plus large de coureurs.

La semelle intermédiaire est sans aucun doute l’un des points forts de la chaussure (qui en possède beaucoup !). Altra a remplacé la mousse Quantic par son nouveau matériau EgoMax. L’amorti à la fois confortable et rebondissant avec un résultat qui fait l’unanimité parmi les runners.

La tige est un autre atout de la Torin 5. Le mesh est respirant, léger et solide, et favorise l’évacuation de l’humidité en toute facilité. La toe box FootShape spacieuse en forme de pied, emblématique de la marque, permet au peton du coureur d’adopter une position naturelle pendant la course, tout en étant bien maintenu. Un sacré challenge au vu du poids léger de la chaussure (255 g en version homme / 204 g pour les femmes).

La semelle extérieure FootPod a été reconduite à l’identique. Adhérente et flexible, elle assure des transitions douces et fluides, appréciées par la majorité des coureurs.

En résumé, l’Altra Torin 5 est faite pour vous si vous cherchez une très bonne chaussure de running zéro drop confortable, légère et polyvalente pour vos sorties longues (jusqu’au marathon) mais aussi pour vos entraînements quotidiens plus tempo.

Lisez notre analyse complète de l\Altra Torin 5 pour plus d'informations.

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La collection Mizuno se modernise avec sa nouvelle mousse Enerzy. La Mizuno Wave Rider 25 reflète bien cette évolution avec une conception plus moderne et plus légère.

Alors que certains modèles Rider souffraient d'un manque de dynamisme, les testeurs notent que cette chaussure offre un léger rebond et une course fluide. Le ressenti reste classique mais très agréable. Les coureurs notent également que l'amorti est plus douxqu'auparavant.

L'empeigne est plus fine et mieux aérée tout en assurant un maintien du pied bien ajusté, sans flottement. De plus, les matières utilisées sont plus respectueuses de l'environnement que par le passé.

En termes de durabilité, alors que la Wave Rider 24 avait déçu, les testeurs notent ici que la semelle extérieure est très solide et ne s'abîme pas facilement au contact du bitume. Par ailleurs, malgré la bonne dose de caoutchouc pour obtenir ce résultat, la plateforme reste flexible et agréable sous le pied.

Le seul point faible de la chaussure, selon les runners, est la finesse de la semelle sous l'avant-pied (20 mm) et le drop élevé (12 mm). C'est un point qui n'a pas changé depuis le début de la série et qui semble un peu dépassé en 2021.

En résumé, la Mizuno Wave Rider 25 est une très bonne chaussure de running avec un ressenti classique pour une course agréable et efficace. Elle est pour vous si vous recherchez une référence solide adaptée aux sorties quotidiennes et aux longues distances.

Lisez notre analyse complète de la Mizuno Wave Rider 25 pour plus d'informations.

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La principale évolution par rapport à T18 est une perte de poids majeure, notamment grâce au remaniement de sa tige en une version mono mesh légère et respirante. En passant enfin sous la barre des 300 g (290 g pour la version homme), elle vient ainsi corriger le principal défaut relevé par les coureurs sur le modèle précédent, tout en conservant un excellent maintien du pied.

Saucony a reconduit l’une de ses technologies phares, l’amorti PWRRUN+. Les sensations de course induites par cette mousse sont très agréables et toujours autant plébiscitées par les coureurs, qui apprécient la douceur de cet amorti aussi bien que son dynamisme.

La semelle extérieure est très résistante grâce au caoutchouc XT-900, mais elle reste toutefois flexible. L’accroche est parfaite et permet d’avaler les kilomètres sans usure prématurée de la plateforme.

Les coureurs affectionnent la nouvelle esthétique de la chaussure, à la fois élégante et mâtinée de quelques touches de fun (des lacets jaunes, rendez-vous compte !). Ils sont également sensibles aux efforts de la marque pour utiliser des matières plus respectueuses de l'environnement.

En résumé, 2021 est un très bon millésime pour la Saucony Triumph avec une nouvelle version riche en amélioration. On voit peu de raisons de s'en priver, en particulier si vous recherchez le confort pour vos sorties longues.

Lisez notre analyse complète de la Saucony Triumph 19 pour plus d'informations.

Découvrez le test de la Saucony Ride 15, le nouveau modèle sorti en 2022

2020 a été une année tonitruante pour Saucony avec le grand succès de sa gamme Endorphin. Loin de se faire éclipser, la Saucony Ride a conforté son statut de chaussure d'entraînement par excellence avec un amorti efficace et classique. La version 14 continue sur cette lancée avec peu de changements.

Amorti

La Saucony Ride 14 est une chaussure confortable et polyvalente avec une semelle imposante : 32 mm sous l'avant-pied et 24 mm sous l'avant-pied. Cependant, les testeurs notent que la plateforme est plutôt ferme. Ainsi, l'absorption des chocs est bonne mais le ressenti de la plateforme est assez strict. En termes d'amorti, comme sur le modèle précédent, les coureurs ont apprécié un léger dynamisme tandis que d'autres ont trouvé les sensations de courses assez banales. Il faut savoir que la Ride utilise toujours PWRRUN alors que d'autres modèles sont passés à la PWRRUN PB (comme la Saucony Endorphin Pro). Ce qui était convenable en 2020 semble donc un peu daté en 2021, à une époque où les marques de course à pied rivalisent d'ingéniosité pour proposer des chaussures toujours plus excitantes.

Maintien du pied

L'empeigne de la Ride 14 est très confortable et offre un maintien idéal avec ce qu'il faut de souplesse et de support. De plus, l'empeigne est beaucoup mieux aérée qu'auparavant grâce à une texture un peu moins dense. Cela permet à l'air de mieux circuler et de rendre l'empeigne plus flexible. Le seul point légèrement négatif est la languette, jugée beaucoup trop épaisse par quelques testeurs.

Adhérence et durabilité

Enfin, la semelle extérieure est abondamment recouverte de caoutchouc pour assurer une traction impeccable et rendre la chaussure plus robuste. L'autre avantage de cette configuration est de rendre la chaussure plus silencieuse — les passants ne se retourneront plus en vous entendant arriver (attention : cette furtivité peut faire peur la nuit !).

Le consensus

En résumé, la Saucony Ride 14 reste un très bon choix pour l'entraînement quotidien grâce à son confort et sa polyvalence. L'amorti ferme peut ne pas plaire à tout le monde mais se révèle efficace dans l'ensemble. On espère seulement que la prochaine version bénéficiera d'une mousse encore plus dynamique !

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La Brooks Adrenaline GTS 22 est une chaussure de running stable qui guide modérément la foulée. Cette nouvelle version apporte peu de changements à la gamme mais, en même temps, la formule fonctionne.

Avec sa semelle moyennement épaisse, tendance douceur, l’Adrenaline offre une bonne absorption des chocs avec une course fluide. Son terrain de prédilection est l’entraînement quotidien et les sorties longues mais elle peut également convenir aux sessions plus intenses en termes de vitesse.

En effet, avec 289 g (h), elle reste relativement légère pour une chaussure pour pronateur. Son système de “guidage” reste discret et stabilise la foulée sans la contraindre, ce qui rend la chaussure également adaptée aux coureurs universels qui souhaite juste plus de stabilité.

En résumé, la Brooks Adrenaline GTS 22 reste une valeur sûre dans sa catégorie. Elle conviendra à la grande majorité des coureurs grâce à sa configuration confortable et accessible. On espère simplement que la version suivante sera plus légère et encore plus dynamique.

Lisez notre analyse complète de la Brooks Adrenaline GTS 22 pour plus d'informations.

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Il y a toujours quelques petites améliorations possibles à apporter à une chaussure de running qui semble n’en avoir besoin d’aucune. C’est certainement ce que Saucony a dû se dire en sortant cette année son Endorphin Shift 2, un an seulement après avoir lancé le premier modèle.

De révolution, n’en cherchez pas. Nous sommes ici dans l’amélioration de niche, essentiellement au niveau de la tige. La coupe a ainsi été ajustée pour un meilleur maintien du pied. Le mesh a été aéré pour une plus grande respirabilité (êtes-vous prêts à voir la couleur de vos chaussettes au travers ?!).

La semelle intermédiaire PWRRUN reste inchangée et assure un amorti à la fois généreux et dynamique. Associée au rocker SpeedRoll, elle donne de l’élan à vos foulées et vous propulse vers l’avant naturellement. Avec 39 mm de semelle sous le talon et 35 mm sous les orteils, on a affaire à une trainer résolument maximaliste pour dérouler confortablement à l'entraînement.

Le caoutchouc de carbone XT-900 de la semelle extérieure est utilisé de façon optimale : un peu de matière, pas trop, située aux endroits stratégiques qui s’usent le plus. La traction est excellente sur le bitume, son terrain de prédilection.

Enfin, le poids de la Shift 2 est jugé trop élevé à l’unanimité des coureurs. C’est à peu près le seul point faible qu’on puisse lui attribuer.

En conclusion, cette chaussure est faite pour vous si vous cherchez un modèle pour des entraînements quotidiens ou des sorties longues faciles, ou bien en récupération.

Lisez notre analyse complète de la Saucony Endorphin Shift 2 pour plus d'informations.

La Clifton est incontestablement l’une des chaussures les plus prisées dans la gamme Hoka. Après quelques errements qui n’ont pas beaucoup plu aux fans, la Clifton a fait un retour en grâce avec la Clifton 7. Cette huitième version s’inscrit dans la même approche avec quelques changements. On vous explique.

Tout d’abord, il faut savoir que la Clifton se distingue par son amorti souple et doux au sein de la gamme Hoka. À ce niveau, la Clifton 8 est encore plus douce sa prédécesseur ! Cela se ressent notamment sous l’avant-pied. Selon la marque américaine (jadis française), la mousse est nouvelle, plus légère et plus dynamique. En pratique, le poids reste similaire (250 g pour le modèle homme) et le retour d’énergie est agréable sans être époustouflant. Selon quelques testeurs, la Clifton assure une foulée fluide et réactive mais souffre de la comparaison avec les mousses dernière génération (ZoomX de Nike ou PWRRUN PB de Saucony, par exemple) qui n’utilisent plus d’EVA. D’autre part, on retrouve le célèbre Meta Rocker de la marque qui permet des transitions rapides du talons aux orteils en compensant le drop faible (5 mm).

Ensuite, l’empeigne est la partie où l’on retrouve les changements les plus significatifs. Déjà, notons que le mesh est 100% vegan ! L’histoire ne dit pas ce qu’il en est pour la semelle mais c’est un bon début et montre bien que l’industrie fait des efforts. Le mesh est plus fin ce qui donne une meilleure respirabilité. De plus, la nouvelle languette à soufflet rembourrée cale bien le dessus du pied, tout en confort. Le seul point délicat est le volume de l’empeigne : les athlètes aux pieds forts seront contents d’apprendre que l’empeigne est plus haute et plus large. Cependant, les personnes aux pieds plus fins pourraient avoir des soucis d’ajustement. Attention, donc, si vous êtes dans ce cas.

Enfin, on retrouve une semelle extérieure avec du caoutchouc au niveau des zones sensibles pour la protéger de l’abrasion. La traction est efficace mais les coureurs notent que la Clifton n’est peut être pas aussi stable que sa compère la Mach 4 qui propose un talon plus large. Les testeurs notent que la stabilité est meilleure que sur les premières versions mais qu’il y a encore des progrès à faire.

Le consensus

En résumé, la Hoka Clifton 8 est une très bonne chaussure à l’amorti généreux, doux et souple avec ce qu’il faut de dynamisme pour s’amuser lors de l’entraînement quotidien. De plus, la douceur accrue de la semelle la rend plus polyvalente et vous pourrez donc utiliser la Clifton quel que soit votre vitesse ou la distance. Une référence fidèle à sa réputation !

Découvrez le dernier modèle, la Nike Pegasus 39 !

La chaussure d'entraînement de référence de Nike est de retour : la Pegasus 38 ! Le modèle précédent a marqué une évolution majeure dans la gamme (notamment avec l'introduction de la mousse star de Nike : React) et la Pegasus 38 reprend la même configuration à peu de choses près. En clair, ce nouveau modèle garde les éléments qui avaient séduit et corrige ceux qui avaient déçu.

Commençons avec ce qui ne change pas ou peu : la semelle intermédiaire, avec sa mousse React et son unité Air Zoom, continue d'offrir un amorti confortable et fluide. Rien de spectaculaire dans le rayon dynamisme - c'est un point qui revient immanquablement chaque année. En même temps ce n'est pas sa vocation. Pour un modèle d'entraînement plus dynamique, nous vous conseillons la Nike ZoomX Invincible Run. La semelle est toujours épaisse de 28 mm sous le talon et 18 mm sous l'avant-pied (drop de 10 mm). C'est donc une bonne option pour les athlètes qui aiment un bon amorti sans pour autant succomber au maximalisme. En termes de ressenti, les testeurs notent que la semelle est un chouilla plus douce qu'auparavant tandis que les testeuses font part d'un brin de fermeté en plus (il faut savoir que la configuration est légèrement différente entre homme et femme). Dans l'ensemble, l'amorti est donc de densité modéré.

La semelle extérieure en caoutchouc donne une bonne adhérence et semble robuste. Le principal changement ici est l'utilisation de matières recyclées à hauteur de 9%. Bon, cela reste modeste mais c'est un début !

Passons maintenant à l'empeigne qui concentre la plus grosse partie des changements. L'avant-pied est plus haut et plus large, ce qui ravira les personnes qui ont besoin de volume. Certains testeurs s'étaient plaints que la chaussure glissait au niveau du talon sur la P37 et Nike a ajusté cette partie pour un maintien plus sûr. D'autre part, on note des petites sangles de laçages pour permettre à l'empeigne de serrer le pied plus uniformément lorsque l'on tire sur les lacets. Enfin, la languette est plus grande et plus rembourrée. La Pegasus a toujours offert un maintien impeccable et cette version 38 ne fait pas exception.

Le consensus

En résumé, la Pegasus est sans surprise... une Pegasus : confortable, solide, bien ajustée et abordable ! Sans être exceptionnelle en termes de réactivité, c'est une chaussure fiable qui a le mérite de convenir à tout le monde (ou presque). Un modèle de référence pour l'entraînement quotidien qui continue de séduire.

Découvrez le dernier modèle :

La Hoka Arahi 5 est une chaussure de running pour pronateur avec l'entraînement quotidien en ligne de mire. Cette nouvelle version offre un design nettement amélioré qui procure un maintien optimal du pied. Selon les testeurs, la différence entre la 4 et la 5 est notable, et ce pour plusieurs raisons.

Tout d'abord, la semelle intermédiaire se prête à une course stable mais très confortable. Même si l'Arahi 5 affiche la même épaisseur de semelle que le modèle précédent (29 mm sous le talon, 24 mm sous l'avant-pied), les coureurs ont trouvé son amorti plus prononcé. Les sensations restent fermes et, disons-le, peu dynamiques mais la Meta-Rocker Geometry donne tout de même une course fluide dans l'ensemble.

La nouvelle empeigne est mieux ajustée et donne un très bon maintien du pied. Alors que certains avaient trouvé l'empeigne de l'Arahi 4 un peu trop ample, la 5 propose un support plus ciblé. N'ayez pas peur si vous les pieds larges, la chaussure reste très bien adaptée ! De plus, elle sèche rapidement. Une très bonne surprise, donc. Enfin, la semelle extérieure est conçue pour durer et est performante aussi bien par temps humide que sur les pentes raides. Bien que l'Arahi 5 soit avant tout destinée à la route, elle peut s'aventurer sans souci sur les sentiers de terre peu escarpés.

Dans l'ensemble, l'Arahi 5 est une très bonne chaussure de running pour pronateur. Avec son poids raisonnable (275 g pour les hommes et 221 g pour les femmes), c'est une option intéressante pour les entraînements de tous les jours et les sorties longues, avec même quelques pointes de vitesse si l'envie vous prend !

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La chaussure de running Saucony Guide 15 est une chaussure légère de course à pied, dédiée aux pronateurs. Son amorti est confortable. La technologie PWRRUN est plus souple et plus légère qu’avant. La hauteur de la semelle se rehausse de 2,5 mm, que ce soit à l’avant du pied ou à l’arrière. Elle atteint les 35 mm et assure un rebond et une absorption des chocs optimaux.

Les parois latérales de la semelle intermédiaire s’ornent de découpes discrètes. La technologie Hollow-Tech TPU s’ajoute pour assurer une stabilité parfaite, en cas de foulée pronatrice.

La semelle extérieure se compose de différentes densités de caoutchouc. L’un ferme pour le soutien, l’autre plus souple à l’avant. L’adhérence est bonne aussi bien sur une route sèche que sur un terrain peu technique et humide. La durée de vie paraît bonne, aux dires de ceux qui ont testé cette Guide 15.

La tige assure un excellent maintien, mais n’est pas douce. La toe box est efficace, mais ne laisse pas une grande place aux pieds larges.

Au niveau des sensations de course, les testeurs trouvent la Saucony Guide 15 agréable. Ils disent d’elle qu’il s’agit d’une chaussure de running efficace, durable et polyvalente.

Ce trainer s’adresse avant tout à ceux qui ont tendance à la surpronation. Chaussure de stabilité légère, elle convient aux entraînements quotidiens. Elle reste confortable pour de nombreux rythmes, mais trouve sa limite dans les allures très rapides.

Lisez notre analyse complète de la Saucony Guide 15 pour plus d'informations.