Les meilleures chaussures pour foulée universelle

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- 30% Asics Gel Pulse 11 test chaussure route
L'Asics Gel Pulse 11 est une chaussure de route confortable et efficace dotée d'un amorti prononcé.
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100,00  69,99 
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Meilleure offre :Alltricks
L'Asics Gel Pulse 11 est une chaussure de route confortable et efficace. Elle se positionne en milieu de gamme parmi les chaussures de running Asics avec une configuration simple et solide à un prix abordable. Cette nouvelle version propose un amorti beaucoup plus généreux que par le passé avec une semelle désormais épaisse de 31 mm sous le talon contre 21 mm auparavant. Malheureusement, si le cushioning est plus prononcé et plaira aux coureurs à la recherche d'une bonne absorption des chocs, la chaussure en pâtit au niveau du poids. En effet, elle pèse désormais 322 grammes pour les hommes et 272 grammes pour les femmes, soit près de 100 grammes en plus par rapport à la version 10. Pour le reste, la Gel Pulse 11 est une chaussure confortable dans l'ensemble bien qu'elle soit légèrement étroite au niveau de l'avant-pied. La semelle procure un amorti confortable et réactif, notamment grâce aux coussinets en Gel. De son côté, l'empeigne maintient efficacement le pied tout en le laissant respirer. En résumé, l'Asics Gel Pulse 11 est une bonne chaussure de route mais sa nouvelle configuration risque de déconcerter les fans des modèles précédents.
Confort
8.5
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9.5
Design
8
POUR:
  • Bon confort général
  • Amorti agréable et réactif
  • Maintien du pied efficace
  • Modèle solide et abordable
CONTRE:
  • Chaussure un peu étroite
  • Poids élevé
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Asics Alpine XT 2 test chaussure trail
L'Asics Alpine XT 2 est une bonne chaussure de trail confortable conçue spécialement pour le cross.
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50,00 
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Meilleure offre :asics.com
L'Asics Alpine XT 2 est une chaussure de trail conçue spécialement pour les épreuves de cross qui consistent généralement à courir sur des distances courtes en pleine nature. Ainsi, ce modèle affiche un châssis dépouillé avec une semelle d'épaisseur moyenne (26 nmm sous le talon) et des crampons fins. Le confort est au rendez-vous grâce à un amorti confortable assuré par les mousses spEva et FlyteFoam. Cette configuration absorbe efficacement les chocs sur les sols accidentés tout en offrant un bon ressenti pour des sensations de courses naturelles. Pas de défaut majeur à noter sur ce modèle si ce n'est un poids quelque peu élevé avec 300 grammes pour les hommes et 266 grammes pour les femmes. En comparaison, c'est généralement le poids des chaussures de trail avec un amorti beaucoup plus élevé et des crampons plus agressifs. En résumé, l'Asics Alpine XT 2 est une bonne chaussure de trail confortable, idéale pour les sentiers de niveau facile à modéré.
Confort
9
Adhérence
8.5
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9
Design
8
POUR:
  • Bon confort
  • Bonne adhérence
  • Modèle solide
  • Amorti agréable
CONTRE:
  • Poids élevé pour ce type de chaussure destiné à la vitesse
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Nike Renew Run test chaussure running route
La Nike Renew Run est une bonne chaussure de route confortable et pas trop chère.
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90,00 
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Meilleure offre :nike.com
La Nike Renew Run est une nouvelle chaussure de running abordable pour la route. Elle reprend le design épuré aux couleurs vives de l'Infinity Run mais avec un prix beaucoup plus abordable. Ainsi, sa configuration est plus simple sans sacrifier le confort ni la qualité. La semelle est relativement épaisse avec 31 mm sous le talon et 22 mm sous l'avant-pied ce qui offre une bonne absorption des chocs et un bon dynamisme. Quelques testeurs notent cependant que la chaussure maintient le pied de manière un peu stricte. Cela peut s'expliquer par le fait que la semelle remonte de chaque côté du pied pour mieux le caler ce qui peut ne pas plaire à tous les coureurs. Pour le reste, l'empeigne est respirante et laisse suffisamment d'espace aux orteils. Il faut cependant remarquer que ce modèle est vraiment lourd avec 366 grammes pour les hommes et 268 grammes pour les femmes, probablement en raison de l'utilisation de matières moins poussées techniquement que sur les chaussures plus haut de gamme de la marque. En résumé, la Nike Renew Run est une bonne chaussure de running confortable et pas trop chère que l'on aimerait plus légère.
Confort
8
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9.5
Design
9
POUR:
  • Bon confort
  • Amorti efficace
  • Joli design
  • Empeigne respirante
  • Qualité au rendez-vous
CONTRE:
  • Maintien un peu trop strict du pied selon quelques coureurs
  • Poids très élevé (100 g en plus que l'Infinity Run dont cette chaussure s'inspire)
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Asics Gel Nimbus 21 test chaussure route
L'Asics Gel Nimbus 21 est une bonne chaussure de route classique de la marque japonaise : confortable et solide.
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200,00 
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Meilleure offre :asics.com
Chaque année l'Asics Nimbus est de retour et ne manque pas de provoquer un débat. D'un côté on a un modèle de référence qu'on ne présente plus et qui a su séduire des générations de coureurs. De l'autre, une chaussure franchement volumineuse et lourde (310 grammes pour le modèle homme !) qui empile les technologies sans pour autant se débarrasser de cette rigidité qu'elle traîne depuis des années. La Nimbus a au moins l'avantage d'être plutôt consistante et l'on sait donc à quoi s'en tenir. Cette nouvelle version affiche néanmoins quelques nouveautés : une empeigne revisitée, type jacquard, plus souple et extensible pour laisser le pied se mouvoir confortablement. La semelle extérieure est également divisée en plusieurs morceaux au lieu d'être en une seule pièce, avec pour but de rendre la chaussure plus flexible. Quant à l'amorti, il est toujours confortable et ferme, avec une touche de douceur grâce à la mousse FlyteFoam et aux parties Gel. En résumé, l'Asics Nimbus 21 continuera de plaire à ses fans. Pour les autres, c'est un modèle qui vaut le détour en termes de solidité et d'amorti mais qui pêche au niveau du poids.
Confort
8.5
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9
Design
9
POUR:
  • Bon confort général
  • Amorti agréable
  • Nouvelle empeigne plus flexible
  • Modèle solide capable d'encaisser les kilomètres
  • Bonne aération
CONTRE:
  • Prix élevé
  • Modèle lourd et volumineux
  • Toujours un peu trop rigide
  • Drop élevé (10 mm pour les hommes, 13 mm pour les femmes)
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- 36% Salomon Supercross test chaussure trail
La Salomon Supercross est une bonne chaussure de trail polyvalente et abordable dotée d'une configuration souple.
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109,99  70,49 
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Meilleure offre :runnerinn.com
La Salomon Supercross est une chaussure de trail polyvalente dotée d'un amorti confortable. Elle propose une semelle de 29 mm d'épaisseur sous le talon avec un drop de 10 mm. La mousse EnergyCell, plus douce que l'EnergyCell+, offre un amorti moelleux avec ce qu'il faut de dynamisme pour se faire plaisir. Ainsi, le cushioning est très similaire à celui de la très bonne Sense Ride 2. Niveau adhérence, la semelle Contagrip TD et ses crampons de 5 mm en forme de chevrons permet d'évoluer avec assurance sur les surfaces de niveau technique modéré. La chaussure est capable d'aborder la plupart des sols mais certains coureurs l'ont trouvée limitée sur les terrains mouillés. D'autre part, la chaussure n'est pas équipée de plaque ou couche de protection contre les rochers ce qui peut limiter le confort sur les sentiers accidentés. Du côté de l'empeigne, la Supercross est spacieuse et pliable pour un maintien du pied souple et confortable. Cette configuration a l'avantage d'offrir un espace ample aux orteils. L'absence de chausson Endofit comme sur les modèles phares de la marque réduit légèrement le maintien. C'est une question de préférence : la Supercross vous plaira si vous aimez les empeignes flexibles. Si vous préférez un maintien strict, notamment pour une meilleure stabilité sur les terrains périlleux, la Supercross peut se révéler insuffisante. En résumé, la Salomon Supercross est une bonne chaussure de trail polyvalente et abordable qui se différencie par sa configuration souple.
Confort
8
Adhérence
9
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9.5
Design
8.5
POUR:
  • Grand confort
  • Empeigne ample et souple (rare pour une chaussure Salomon)
  • Bonne adhérence sur les surfaces de niveau modéré
  • Prix mini
CONTRE:
  • Maintien du pied pas toujours suffisant, notamment pour les sentiers difficiles
  • Pas de protection contre les rochers au niveau de la semelle
  • Empeigne qui manque d'aération
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Asics Noosa FF 2 test chaussure route
Très bonne chaussure de route faite pour le triathlon. Un modèle léger à l'amorti ferme.
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75,00 
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Meilleure offre :Asics
Dernière mise à jour du prix : mai 28, 2020 11:42
L'Asics Noosa FF 2 est une chaussure de route conçue spécialement pour le triathlon grâce à sa configuration à la fois légère et amortie. En effet, la chaussure pèse seulement 238 grammes pour les hommes et 204 grammes pour les femmes tandis que la semelle culmine à 24 mm sous le talon avec une inclinaison de 10 mm. On y retrouve les technologies phares de la marque japonaise comme le caoutchouc ultra-résistant AHAR et la mousse FlyteFoam. Le résultat est une course dynamique et fluide. La chaussure excelle en particulier lors des sessions de vitesse. Elle ravira ainsi les triathlètes à la recherche d'une chaussure de route taillée pour la compétition. Neanmoins, il faut savoir que le cushioning de la Noosa FF 2 est relativement ferme et rigide. Cela peut plaire à certains mais si vous aimez les chaussures à l'amorti généreux il pourrait être judicieux d'opter pour un autre modèle tel que l'Asics Roadhawk FF 2. Dernier point, mais non le moindre, la Noosa FF 2 est disponible en plusieurs versions aux couleurs vives tonitruantes, autant dire que vous ne passerez pas inaperçu.e !
Confort
8.5
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
8.5
Design
9
POUR:
  • Bon confort général
  • Poids plume
  • Empeigne qui laisse bien le pied respirer
  • Joli design assorti de couleurs vives
  • Bonne qualité
CONTRE:
  • Amorti un peu rigide, ce qui peut ne pas plaire à tous les athlètes
  • Modèle qui taille petit
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- 100% Adidas Ultra Boost PB test chaussure route
L'Adidas Ultra Boost PB est une bonne chaussure de route équipée d'un mesh très réussi.
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1 799 515,00  132,99 
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Meilleure offre :alltricks.fr
L'Adidas Ultra Boost PB est une chaussure de route faite pour la vitesse. PB ici est pour Personal Best, soit "record personnel" en français. Cependant, le gabarit de la chaussure (296 grammes au compteur) ne semble pas très cohérent avec cet objectif. Pour autant, cette version à part de la célèbre Ultra Boost a pour elle un avantage majeur : son empeigne Celermesh. Ce mesh vraiment au point offre un maintien efficace du pied tout en étant léger et respirant. De plus, le contrefort externe ne presse pas de manière gênante sur le tendon d’Achille. Cette configuration ravira les coureurs qui apprécient l’amorti de l’Ultra Boost classique mais trouvent la maille de son empeigne trop souple. Au niveau de l'amorti, on retrouve la technologie Boost, celle qui a revigoré la collection running de la marque allemande il y a quelques années. Ainsi, l’Ultra Boost PB procure de bonnes sensations de courses vives grâce au bon dynamisme de la semelle. Composée de minuscules billes en TPU, Boost est ferme sans être dur. Avec 27 mm d'épaisseur sous le talon et un drop de 10 mm, on a ici affaire à une semelle classique qui se prête bien aux entraînements quotidiens. Enfin, le caoutchouc Continental permet une bonne adhérence tout en résistant bien à l'usure. En résumé, l'Adidas Ultra Boost PB est une bonne chaussure de route qui propose une nouvelle empeigne intéressante. Cependant, sa configuration un poil lourde et son prix élevé ne la rende pas si intéressante, en particulier au vu de la concurrence.
Confort
9
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
8
Design
9.5
POUR:
  • Bon confort
  • Amorti Boost efficace et dynamique
  • Celermesh qui offre un maintien optimal du pied tout en étant respirant
  • Joli design
CONTRE:
  • Chaussure un peu lourde (en particulier pour un modèle censé être fait pour la vitesse)
  • Prix de base élevé
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- 26% Mizuno Wave Shadow 3 test chaussure route
La Mizuno Wave Shadow 3 est une bonne chaussure de route poids plume faite pour la vitesse.
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130,00  95,99 
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Meilleure offre :Alltricks
La Mizuno Wave Shadow 3 est une chaussure de route légère faite pour la vitesse. Ainsi, elle affiche une semelle relativement fine (22 mm sous le talon) et un poids plume de seulement 210 grammes. L'empeigne en tissu est également légère et bien aérée grâce à une multitude d'aérations. Cette configuration dépouillée rend la Wave Shadow idéale pour les sessions rapides type tempo ou fartlek. Cependant, son amorti confortable et réactif en fait également une chaussure adaptée aux distances longues. Pour preuve, c'était la chaussure officielle du marathon d'Osaka aux côtés de la Wave Rider (la très jolie version aux couleurs de l'arc-en-ciel est dédiée à l'événement). Notons également que ce modèle est proposé à un prix raisonnable et qu'il est solide. Néanmoins, le bilan n'est pas que positif : plusieurs coureurs ont noté que l'avant-pied était étroit ce qui risque de ne pas convenir aux coureurs à pieds larges. En résumé, la Mizuno Wave Creation 3 est une bonne chaussure de route légère et confortable.
Confort
8.5
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9
Design
9
POUR:
  • Bon confort général
  • Amorti agréable et réactif
  • Empeigne bien aérée qui maintient efficacement le pied
  • Poids plume
CONTRE:
  • Modèle un peu étroit au niveau de l'avant-pied
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- 29% Altra Paradigm 4 test chaussure route
Bonne chaussure de route maximaliste et zero drop.
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150,00  106,00 
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Meilleure offre :I-run
L'Altra Paradigm 4.0 est une chaussure de route maximaliste et zero drop. Rien que cela ! Commençons par l'aspect maximaliste : la Paradigm a une semelle épaisse de 30 mm sur toute la longueur de la chaussure. Ainsi, le cushioning Altra Ego de la semelle offre un amorti généreux et réactif à la fois, idéal pour les entraînements lents type récupération sur des distances moyennes à longues. Fidèle à la philosophie de la marque, la Paradigm est zero drop, c'est-à-dire sans inclinaison de la semelle entre le talon et les orteils. Cette configuration est censée respecter l'anatomie du corps humain pour une foulée et des sensations de course plus naturelles. On notera également que ce modèle dispose de quelques aides à la stabilité censées éviter la pronation excessive du pied (StabiliPod et GuideRail) sans que celle-ci ne dérangent les coureurs à la recherche d'un modèle classique. Pour finir, on regrettera simplement un poids plutôt élevé avec 318 grammes pour les hommes et 261 grammes pour les femmes !
Confort
9
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
8.5
Design
8.5
POUR:
  • Bon confort
  • Amorti prononcé (pour ceux qui aiment) et dynamique
  • Chaussure ample qui laisse de la place aux orteils et au niveau du médio-pied
  • Empeigne qui maintient bien le pied
CONTRE:
  • Poids élevé
  • Certains coureurs se plaignent d'un manque d'aération
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New Balance FuelCell Propel
La New Balance FuelCell Propel est une bonne chaussure de route confortable avec un amorti moelleux.
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120,00 
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Meilleure offre :i-run.fr
La New Balance FuelCell Propel est une chaussure de route légère qui affiche le nouvel amorti du même nom développé par la marque americaine. Ainsi, la chaussure propose un cushioning souple et confortable avec une semelle épaisse de 27 mm sous le talon et un drop de 6 mm. Néanmoins, la semelle peut paraître un peu molle pour certains coureurs. Il s'agit vraiment d'une question de préférence mais c'est l'un des points qui revient beaucoup chez les coureurs qui ont testé la Propel. Ces derniers pointent un manque de dynamisme même si dans l'ensemble ils sont satisfaits de ce cushioning moelleux. D'autre part, plusieurs personnes se sont plaint du renfort au niveau des orteils qui aurait tendance à irriter les doigts de pied au fil des kilomètres. Pour le reste, la chaussure offre un maintien idéal du pied ainsi qu'une bonne ventilation. La Propel est particulièrement recommandée pour les entraînements de récupération sur des distances moyennes à une vitesse modérée voir lente. En résumé, la New Balance FuelCell Propel se révèle une bonne chaussure de route légère à l'amorti moelleux particulièrement adaptée aux sessions de course tranquilles.
Confort
8.5
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9
Design
9
POUR:
  • Bon confort général
  • Amorti moelleux agréable qui absorbe bien les chocs
  • Chaussure légère
  • Prix raisonnable
CONTRE:
  • Cushioning un peu mou d'après certains coureurs
  • Renfort cousu au niveau des orteils qui irritent selon plusieurs testeurs
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- 46% Meilleur prix
L'Adidas Terrex Tracerocker GTX est une bonne chaussure de trail simple, efficace et abordable.
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140,00  76,00 
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Meilleure offre :i-run.fr
L'Adidas Terrex Tracerocker GTX est la remplacante de la Trailmaker et le nouveau fleuron de la catégorie trail de la marque allemande. Il s'agit d'une chaussure polyvalente qui offre un excellent rapport qualité-prix au regard de ses qualités. En effet, à moins de 80 euros elle propose une bonne protection avec une membrane Gore-Tex qui garde les pieds au sec tout long du trail. L'amorti est également confortable grâce à une semelle d'épaisseur moyenne qui absorbe efficacement les impacts sur les sols naturels. De plus, les crampons modérés de la semelle assurent une bonne traction sur les surfaces de niveau technique raisonnable. La chaussure peut se révéler un peu juste sur la boue et la neige mais sinon son accroche devrait être suffisante pour la plupart des situations. Par ailleurs, la Tracerocker, même en GTX, affiche un poids raisonnable avec 315 grammes pour les hommes et 283 grammes pour les femmes. Les principaux points faibles sont son profil un peu étroit et sa rigidité d'après plusieurs testeurs. D'autre part, certains coureurs émettent également des doutes quant à sa durabilité. En résumé, bien qu'Adidas ne soit pas la première marque qui vienne à l'esprit lorsque l'on pense au trail, force est de constater que la Terrex Tracerocker GTX est, pour son prix, un bon modèle, confortable avec une adhérence efficace.
Confort
8.5
Adhérence
9
Protection
9
Durée de vie
8.5
Rapport qualité-prix
9.5
Design
8.5
POUR:
  • Bon confort dans l'ensemble
  • Adhérence efficace
  • Protection Gore-Tex qui évite bien les infiltrations d'eau
  • Prix mini
CONTRE:
  • Chaussure un peu rigide
  • Modèle étroit
  • Des doutes sur la qualité
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- 100% New Balance Fresh Foam Hierro v4 test chaussure trail
La New Balance Fresh Foam Hierro v4 est une bonne chaussure de trail confortable et protectrice.
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1 400 015,00  89,99 
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Meilleure offre :alltricks.fr
La New Balance Fresh Foam Hierro v4 est une chaussure de trail avec une empeigne en forme de chausson. Cette configuration offre un maintien du pied très confortable et évite que la terre ne rentre dans la chaussure lors de la course sur les sentiers. Cependant, il faut savoir que plusieurs coureurs ont trouvé la chaussure dure à enfiler. Au niveau de l'amorti, on trouve une semelle épaisse de 28 mm sous le talon (2 mm en moins par rapport au modèle précédent) avec une inclinaison de 8 mm. Celle-ci offre de bonnes sensations de course qui permettent de ressentir le sol sous le pied tout en le protégeant des obstacles pointus ou tranchants. En termes d'adhérence, la semelle en caoutchouc Vibram offre une excellente traction, y compris sur les surfaces mouillées. Néanmoins, il faut savoir que la Hierro ne dispose pas de crampons à proprement parler. Elle est donc recommandée avant tout pour les terrains de niveau technique facile à moyen. Enfin, on regrettera encore une fois, comme sur la version précédente, le poids élevé et le design volumineux de la chaussure avec 324 grammes pour les hommes et 267 grammes pour les femmes. En résumé, la New Balance Fresh Foam Hierro v4 est une chaussure de trail confortable et protectrice mais un peu trop lourde pour s'imposer comme la référence de sa catégorie.
Confort
9
Adhérence
9
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
8.5
Design
8.5
POUR:
  • Grand confort
  • Adhérence optimale sur les sentiers de niveau facile à moyen
  • Amorti confortable et réactif qui permet de ressentir le sol sous le pied
  • Empeigne protectrice qui maintient bien le pied
CONTRE:
  • Chaussure pas facile à enfiler
  • Modèle étroit et qui taille petit
  • Poids élevé

Les chaussures universelles, c’est quoi ?

Les chaussures running universelles (aussi appelées chaussures neutres) sont des chaussures avec un niveau de soutien de la voûte plantaire intermédiaire.

Ces chaussures se caractérisent par un amorti moyen, soit généralement une hauteur comprise entre 1 et 3 cm. L’inclinaison entre l’avant du pied et le talon se situe entre 6 et 12 mm pour ce type de chaussures running.

En termes de maintien, les chaussures neutres offrent un bon soutien tout en étant flexible, ce qui permet au pied d’avoir un certaine liberté de mouvement dans la chaussure.

Pour quels coureurs ?

De part leur nature versatile et polyvalente, les chaussures universelles conviennent à la plupart des coureurs – on les appelle également chaussures universelles. En effet, contrairement aux chaussures de stabilité, les chaussures neutres n’essaient pas de corriger le mouvement du pied pour éviter la pronation ou la supination.

Sauf instructions explicites d’un médecin spécialisé, c’est le type de chaussures que nous recommandons aux coureurs, surtout les débutants. Méfiez-vous en particulier des analyses de course sur tapis roulant dans les magasins spécialisés. À ce jour il n’y a pas de preuve scientifique que ce type d’étude est efficace pour trouver les bonnes chaussures running et éviter les blessures.

Pour plus d’informations sur le choix de vos chaussures, nous vous conseillons de consulter notre article 5 conseils pour bien choisir ses chaussures running.

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