Marche nordique : le guide pour débuter facilement
La marche nordique est une activité qui fait travailler tout le corps. Il est facile de débuter à n’importe quel âge : il vous suffit de…
La marche nordique est une activité qui fait travailler tout le corps. Il est facile de débuter à n’importe quel âge : il vous suffit de…
Le Skyrunning est une discipline unique qui allie trail running et pentes vertigineuses. Elle se distingue du trail principalement par…
Bien s’alimenter avant de faire du sport comme le running est indispensable. Découvrez le petit déjeuner sportif idéal. Il consiste…
Tout le monde connaît l’UTMB, mais sa petite sœur, la CCC, est une course tout aussi prestigieuse ! Saviez-vous que…
Le marathon de New York est l’un des plus célèbres au monde. C’est une expérience unique, mais comment y participer ? Il faut…
Découvrez à quelle vitesse vous avez couru grâce à notre calculateur de vitesse et d’allure. Entrez votre distance et votre temps pour…
Le marathon de Tokyo est l’un des plus grands au monde ! C’est une course d’exception qui brille notamment par son…
Triple vainqueur de la Western States 100, Jim Walmsley est une star de l’ultra-trail qui a l’UTMB en ligne de mire. Saviez-vous que…
Découvrez les 9 conseils pratiques de Stéphane Rey, coach running et trail, pour progresser en course à pied. Le plus important est de…
Longue, intense, technique… Chaque ultra-trail se distingue à sa manière. Découvrez notre top 9 des courses d’ultra dans le monde. La #1 est…