Hoka Torrent 4 (test 2024) : le top pour les trails courts ?

Si Hoka n’est pas forcément la marque la plus dominante pour le running, c’est clairement l’une des plus performantes pour le trail ! Que ce soit avec la Hoka Speedgoat 6 ou la Hoka Tecton X 3, difficile de trouver mieux à ce jour.
La série des Torrent est moins connue mais mérite le détour. C’est un modèle plus spécialisé pour des scénarios de trail particuliers comme nous allons le voir.
Cette nouvelle version est-elle à la hauteur des précédentes ? Convient-elle à votre profil et à vos objectifs ? Lisez mon test terrain pour le découvrir.
Pourquoi me faire confiance ?
Je suis coureur amateur et passionné par les chaussures. Avec mes 4000-5000 km à l’année, j’ai l’occasion de pouvoir utiliser une large variété de chaussures. J’ai notamment pu tester des produits de marques concurrentes comme les Salomon Genesis ou les Brooks Cascadia 18.
Pour ce test, j’ai pu utiliser la chaussure sur des entraînements classiques allant des footings de récupération aux traditionnelles sorties longues sur terrains vallonnés. Mais aussi sur des séances fartlek plus spécifiques dans des sous-bois et sur terrains techniques.

Notre verdict
Très bonne chaussure performante avec des sensations plus naturelles pour affronter toutes les sorties courtes et rapides en montagne.
- 243 g (taille 42)
- Mousse EVA
- Hauteur : 33 mm (talon), 28 mm (avant-pied)
- Drop : 5 mm
- Crampons de 5 mm
- Entraînement, compétition
On retrouve une mousse assez classique en EVA dans la semelle intermédiaire. Les innovations viennent davantage de la géométrie avec les technologies Meta-Rocker et Active Foot Frame, qui permettent un bon dynamisme et des sensations proches du sol.
Les crampons passent à 5 mm (soit 1 mm en plus) pour offrir une traction encore meilleure sur tous les terrains imaginables.
La tige en mesh est respirante et dotée de nombreux éléments de protection pour une conduite fiable.
En résumé, la Hoka Torrent 4 est une chaussure très efficace dans sa catégorie, à savoir les trails de courte ou moyenne distance. Elle s’adresse aux traileurs et traileuses qui veulent une chaussure avec des sensations plus naturelles tout en gardant une très bonne protection.
Avantages
- Modèle polyvalent avec une absorption des chocs meilleure
- Traction très bonne sur toutes les surfaces
- Bonne protection du pied
- Tige respirante et confortable
- Amorti dynamique
Inconvénients
- Sensations moins proches du sol que sur la v3
- Amorti toujours un peu ferme
- Adhérence moyenne sur rochers humides (mais meilleure que sur la v3)
Adhérence

Pourtant bien réussie sur la précédente version, la marque a décidé de retravailler la semelle extérieure.
Le caoutchouc de bonne qualité est conservé, mais les crampons multidirectionnels sont plus profonds (5 mm au lieu de 4 mm) et plus nombreux.
L’accroche, déjà très bonne, s’en trouve encore meilleure avec un crantage puissant.
La Torrent n’est pas au même niveau que celle, exceptionnelle, de la Speedgoat 6, mais clairement très bonne pour affronter tout type de scénario.

Notons que la chaussure ne possède pas de plaque de protection, mais cela ne se ressent pas avec les dimensions plus élevées et la qualité du caoutchouc.
Types de terrains
La chaussure de trail running Hoka Torrent 4 assure une traction puissante sur une large variété de terrains.
Sur sol compact, la fermeté se ressent mais la chaussure adhère très bien.
C’est surtout sur les sols meubles que la chaussure tire son épingle du jeu, les crampons réalisent des performances assez incroyables et la fermeté se ressent moins.

La seule exception relevée par certains testeurs sont les fameux rochers glissants.
La chaussure s’en sort mieux que la v3, mais on note toujours des petites glissades dont il faut se méfier.
C’est bien le seul point relevé. Mis à part cela, la chaussure est armée pour affronter les terrains techniques en montagne.
Amorti

Le rembourrage présent dans la semelle intermédiaire est assez classique : Il s’agit d’une mousse générique en EVA très dense.
C’est d’ailleurs un point relevé par les testeurs, la sensation est toujours assez ferme — trop pour certains.
Les innovations viennent davantage de la géométrie de la semelle intermédiaire.
La technologie ACTIVE FOOT FRAME permet de bien stabiliser le pied grâce à des éléments présents au niveau du talon. Cela permet également au pied de s’enfoncer plus profondément.

On peut donc bien sentir le terrain malgré les dimensions plus imposantes de cette nouvelle version. Ainsi, la Hoka Torrent 4 conserve des sensations naturelles.
Cette augmentation permet également d’avoir une meilleure absorption des chocs.
À tel point que la chaussure peut à présent s’envisager pour des trails de moyenne distance, là où la v3 se limitait à des trails courts en montagne.
Enfin, le drop reste à 5 mm, ce qui ne devrait pas déstabiliser les habitués de la marque, mais pourrait demander un temps d’adaptation pour les autres.
Retour d’énergie

Avec un poids annoncé de 279 g par la marque et de 243 g en 42 chez i-Run, il n’est pas facile de s’y retrouver.
Pour ma part, je trouve un poids de 243 g en 41 1/3. Le poids léger se stabilise donc malgré des dimensions plus élevées, ce qui est remarquable.
Le dynamisme est toujours très bon, d’autant plus qu’avec la géométrie de la semelle Meta-Rocker, la bascule vers l’avant est forte et les transitions talon-orteil très fluides.
La Torrent 4 peut donc accélérer quand le besoin s’en fait sentir.
Maintien du pied

La nouvelle tige se compose d’une seule couche de mesh et offre une bonne respirabilité pour bien maintenir le pied au sec. Cela permet également une bonne ventilation.
On observe une sorte de « cage » thermofusionnée au médio-pied. Celle-ci a deux utilités : offrir une bonne protection, mais également assurer un maintien au plus proche du pied pour plus de sécurité.
Néanmoins, le chaussant en devient assez étroit sur l’avant-pied — je me suis moi-même senti serré avec mon pied large. Mieux vaut donc essayer si possible avant achat.
En termes de pointure, la chaussure taille correctement dans la longueur.

La chaussure est confortable avec les nombreux rembourrages — aucun souci pour la garder longtemps.
La coque talonnière est bien conçue et maintient bien le pied en place.
Notons également la languette plate à soufflet et les lacets plats.
Je n’ai constaté aucun glissement et je n’ai pas lu de commentaires d’autres coureurs sur ce point. On peut donc valider un bon verrouillage du pied.
Protection et respirabilité
La tige offre une bonne protection pour temps frais et la chaussure est légèrement plus aérée que la version précédente, la respirabilité est donc satisfaisante.
Le pare-pierres est optimisé et protège efficacement des divers obstacles, tout comme la tige avec les renforts latéraux qui enveloppent la chaussure.
Tous ces points confirment que la chaussure peut aller sur tous les terrains.

Utilisation
La Hoka Torrent 4 est une chaussure très complète qui permet un large usage.
Que ce soit pour l’entrainement ou les compétitions, la réactivité est bonne et permettra de balayer toutes les allures souhaitées.
L’absorption des chocs est elle aussi satisfaisante et permettra d’accumuler les kilomètres jusqu’à des distances intermédiaires.
Au niveau de la protection, la chaussure permet une utilisation sur tout type de terrains. C’est donc une très bonne option pour les trails de courte ou moyenne distance en montagne.

La seule limite sera pour les longues distances.
En effet, à l’entraînement ou en compétition, l’amorti sera peut-être limité pour certains traileurs et la fermeté de la chaussure n’aidera pas sur ce point.
Qualité et durée de vie
Le mesh est très robuste et le caoutchouc de la semelle extérieure l’est également.
La Hoka Torrent 4 offre donc une très bonne durabilité, conférant à la chaussure un très bon rapport qualité-prix.
Notons également que la conception est plus écologique, avec une tige composée à 35 % de matériaux recyclés.
Enfin, ce modèle est vegan et ne contient donc pas de matière animale.

Hoka Torrent 3 vs 4
On peut noter comme changements pour cette nouvelle version :
- Une nouvelle géométrie de semelle intermédiaire (plus stable) et une nouvelle mousse
- Un stack plus élevé
- Les crampons passent de 4 mm à 5 mm
- Nouvelle semelle intérieure
- Boucle de suspension à l’arrière
Les deux versions sont assez éloignées. On se tournera vers la V3 si on recherche des sensations plus proches du sol pour mieux sentir le terrain. La v4 est un peu plus complète et permettra d’allonger davantage la distance.
Autres alternatives
Conclusion

Il n’est pas toujours simple de changer de direction dans une série populaire.
Hoka a choisi d’augmenter les dimensions (ce qui est clairement la tendance du marché), ce que certains coureurs regrettent car les sensations sont moins proches du sol.
Malgré cela, la Hoka Torrent 4 reste une chaussure avec des sensations assez naturelles, une bonne réactivité et une excellente protection excellente.
Elle s’impose donc comme une option très solide pour les trails de courte ou moyenne distance.
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Description technique
Caractéristiques
Terrain | Trail |
Type de soutien | Universel (neutre) |
Drop | 5 mm |
Épaisseur de la semelle (talon) | 33 mm |
Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 28 mm |
Poids (modèle homme) | 243 g |
Poids (modèle femme) | 236 g |
Année de sortie | 2024 |
Athlètes | |
Prix | Voir le prix |
Technologies
Semelle extérieure | Caoutchouc |
Semelle intermédiaire | EVA, Active Foot Frame, Meta-Rocker |
Tige | Mesh technique |
Caractéristiques | Vegan, Matières recyclées, Rocker, Pare-pierre |
Amorti
Douceur | Ferme |
Dynamisme | Moyen |
Utilisation
Distance | Courte, 5 km, Moyenne |
Allure | Lente, Modérée, Rapide |
Type d'entraînement | Entraînement quotidien, Compétition |
Référence : site officiel Hoka