L’effet surprenant des chaussures running sur les muscles du pied
Une étude montre l’impact des chaussures running sur les muscles du pied. Les résultats sont surprenants et relance le débat sur la course à pied barefoot.
Courir avec plusieurs paires de chaussures réduit-il le risque de blessure ?
Cette étude de 2015 portant sur 264 coureurs montre que courir avec plusieurs paires de chaussures peut réduire le risque de blessure. En savoir plus.
Quelles chaussures pour courir avec une tendinite du tendon d’Achille ?
La tendinite du tendon d’Achille est une blessure coriace. Découvrez ces astuces relatives aux chaussures running pour aider la guérison.
Courir avec moins d’amorti pourrait réduire le risque de blessure d’après une nouvelle étude
Une étude de 2016 par l’université d’Exeter révèle que courir avec moins d’amorti et en prenant appui sur l’avant-pied peut réduire le risque de blessure.