Une étude de 2016 par l’université d’Exeter révèle que courir avec moins d’amorti et en prenant appui sur l’avant-pied peut réduire le risque de blessure.

À la recherche de bonnes chaussures pour ne pas vous blesser ? Découvrez ces 5 conseils pour bien choisir ses chaussures de running basés sur la science.