La Sportiva Bushido III (test 2024) : idéal pour le trail en montagne ?

La Sportiva est une marque italienne qui existe depuis 1928. Très reconnue pour son matériel de montagne, elle s’est très longtemps exclusivement consacrée aux chaussures d’alpinisme et aux chaussons d’escalade.
Ces dernières années, elle s’est lancées avec son savoir-faire sur la catégorie des chaussures de trail avec une configuration technique adaptée aux sentiers en montagne, notamment grâce à une accroche sans faille.
La Bushido a vite séduit les traileurs et revient avec une troisième édition attendue avec impatience.
Ce modèle convient-il à vos objectifs et à votre profil de coureur ?
C’est ce que nous allons voir avec mon test terrain.
Pourquoi me faire confiance ?
Je suis coureur amateur et passionné par les chaussures. Avec mes 4000-5000 km à l’année, j’ai l’occasion de pouvoir utiliser une large variété de chaussures. J’ai notamment pu tester des produits de marques concurrentes comme les Hoka Tecton X 3 ou les Brooks Cascadia 18.
Pour ce test, j’ai pu utiliser la chaussure sur des entraînements classiques allant des footings de récupération aux traditionnelles sorties longues sur terrains vallonnés. Mais aussi sur des séances fartlek plus spécifiques dans des sous-bois et sur terrains techniques.

Notre verdict
Très bonne chaussure de trail qui offre une protection et une accroche parfaites pour la montagne.
- 301 g
- Mousse EVA moulée par compression
- Hauteur : 30 mm (talon), 24 mm (avant-pied)
- Drop : 6 mm
- Crampons de 4 mm
- Entraînement, compétition courtes ou intermédiaires
La Sportiva Bushido III vient avec quelques améliorations mais reprend ce qui a fait la force de la série. On retrouve une mousse classique en EVA dans la semelle intermédiaire, mais cette fois moulée par compression et accompagnée d’un insert amortissant.
Chaussure spécialisée oblige, le ressenti est très ferme et devrait limiter l’usage sur les longues distances. En contrepartie, la chaussure est diablement efficace sur les terrains très techniques. Avec sa semelle extérieure bi-composée Frixion Red, l’adhérence et la traction sont impressionnantes sur les parties compliquées. Les crampons de 4 mm apportent une très bonne accroche.
Sans surprise, la chaussure se révèle moins efficace sur des chemins roulants. La tige est composée de nombreux éléments de protection très efficaces et se veut respirante et confortable. Attention cependant à la pointure : la chaussure taille petit.
En résumé, la chaussure est destinée aux coureurs qui veulent une partenaire fiable et efficace en montagne pour les trails de courtes et moyennes distances.
Avantages
- Chaussure qui offre une protection excellente contre les obstacles
- Traction impressionnante sur terrains montagneux
- Tige respirante et confortable
- Stabilité excellente pour un contrôle parfait dans les descentes
Inconvénients
- Poids un peu élevé par rapport aux autres chaussures similaires
- Chaussant étroit (penser à la version large, Wide)
- Amorti ferme, limité sur longues distances
Adhérence

Avec sa nouvelle semelle extérieure bi-composée Frixion XT Red, la marque offre là une excellente accroche sur tous les terrains très techniques.
Il s’agit d’un mélange de deux gommes (qui ont été changés par rapport à la V2 pour un meilleur grip), qui permet une très bonne traction sur une large variété de surfaces.
Les crampons de 4 mm ont également été re-dessinés et répartis de façon plus dense, pour une combinaison plus agressive. Ils sont toujours assez plats, la chaussure est bien plus efficace sur les parties rocailleuses ou compactes que sur les sols meubles.

On peut donc valider une adhérence excellente ainsi qu’une bonne flexibilité de la semelle.
Notons que la chaussure possède une plaque de protection, ce qui est assez logique pour une chaussure de montagne.
Types de terrains
La chaussure de trail running Bushido III offre une excellente traction sur les terrains très techniques, qu’ils soient rocailleux ou compacts
Les très nombreux éléments de protection permettent de plus une très bonne protection contre les obstacles. Elle résiste même aux surfaces humides, comme les fameux rochers glissants.

Seule limite à son utilisation, les terrains très boueux ne sont pas son point fort, les crampons de 4 mm étant plutôt limités sur ces parties-là. Toutefois, avec une disposition différente de la version précédente, la chaussure s’en sort mieux que celle-ci et permet plus de polyvalence.
La chaussure ne performe pas non plus sur les chemins très roulants — elle a vraiment été conçue pour arpenter les sentiers de montagne accidentés ou techniques avec aisance, grâce aux éléments de protection et à une excellente traction.
Amorti

La marque fait à nouveau confiance à une mousse classique en EVA pour la partie intermédiaire de la semelle. Toutefois, celle-ci est moulée par compression ce qui lui confère une densité supérieure à la version précédente.
Pour atténuer cette rigidité, la marque a placé un insert de semelle plantaire CUSHION PLATFORM pour un meilleur amorti.
Malgré cela, la sensation reste très ferme.
C’est une condition presque nécessaire pour exceller dans les parties techniques. La marque a de plus incorporé la technologie STB Control (Stability Control Guard) qui empêche toute torsion du pied.
Autant dire que la stabilité est excellente, parmi les meilleures que l’on puisse trouver avec beaucoup de contrôle dans les descentes. Mais la rigidité sera clairement un frein pour allonger la distance.
C’est pourquoi nous préconisons davantage la chaussure pour des distances courtes.

Avec des dimensions de 30 mm au talon et 24 mm sous l’avant-pied, la chaussure est dans les standards du marché et assure une bonne absorption des chocs.
La technologie IMPACT BRAKE SYSTEM est justement là pour mieux absorber l’impact au sol (et aussi pour l’accroche en descente). Les crampons sont disposés stratégiquement pour optimiser leur contact avec le sol.
Certains traileurs pourront la pousser sur des distances intermédiaires mais difficilement au-delà.
Attention au drop de 6 mm, cela peut demander un temps d’adaptation pour ceux qui sont habitués à des drops plus élevés.
Retour d’énergie

Avec un poids de 301 g, la chaussure n’est pas légère, ce qui peut se comprendre au vu de tous les éléments qui la composent.
Cela se ressent et limite quelque peu la réactivité, qui reste toutefois satisfaisante.
Le rocker est modéré, mais offrent des transitions fluides.
La Sportiva Bushido III sait accélérer quand le besoin s’en fait sentir grâce à sa mousse dense qui répond bien.
Maintien du pied

Beaucoup de changements à noter en comparaison avec la version précédente.
La tige est une fine maille au toucher plastique avec des superpositions sur le dessus. Mais la marque a réduit le nombre de bandes en TPU et de thermocollages (surtout sur le médio-pied et l’avant-pied), dans le but d’améliorer la respirabilité. Il y en a toujours suffisamment pour conserver une très bonne protection.
La coque talonnière est rigide et maintient bien le talon en place. Les lacets passent eux à travers des bandes qui sont attachées aux superpositions pour un verrouillage du pied efficace.
Preuve que la marque a le souci du détail, la languette est magnifiquement exécutée. La partie inférieure est fabriquée à partir d’une maille plus douce (pour mieux ventiler) tandis que la partie plus haute est fabriquée à partir d’un matériau plus résistant qui remontre très légèrement sur la cheville (pour empêcher les débris de rentrer). Le soufflet évite tout glissement ainsi qu’une barrière supplémentaire contre les éléments extérieurs.

Comme sur la version précédente, l’ajustement est le point qui a le plus divisé les traileurs. La marque a laissé plus d’espace, notamment sur le médio-pied, pour réduire les points de pression et améliorer le confort.
La chaussure reste très proche du pied pour offrir une pose très précise sur tous les obstacles.
La Sportiva Bushido 3 conviendra très bien aux pieds fins, mais les testeurs aux pieds larges (comme moi) ont tout intérêt à prendre une pointure au-dessus (ou à se tourner vers la version Wide).
Enfin, notons également la boucle sur le talon pour faciliter l’enfilage et la semelle intérieure Ortholite Mountain Running Ergonomic. Cette dernière améliore encore plus la respirabilité et permet une évacuation efficace de la transpiration pour maintenir le pied au sec.
Protection et respirabilité

Le mesh offre une bonne protection pour temps frais et la respirabilité est très bonne. La maille ouverte permet à l’eau de circuler librement, ce qui permet d’éviter de prendre du poids et également un séchage plus rapide.
Le pare-pierres reste très efficace (malgré la réduction du nombre de bandes en TPU) et assure une protection optimale, tout comme les renforts latéraux de la tige.
La Bushido v3 a donc tous les atouts pour affronter les terrains les plus hostiles.
Utilisation
La Sportiva Bushido III est comme les versions précédentes bien balisée pour la montagne.
Cependant, la marque a procédé à plusieurs changements évoqués plus haut, dans le but de rendre la chaussure plus polyvalente.

L’absorption des chocs est meilleure et la chaussure peut donc être utilisée sur des distances un peu plus longues. Cependant, elle reste assez limitée et l’usage sera davantage sur des distances courtes (ou intermédiaires suivant le profil de l’utilisateur).
Dans la même logique, la tige a quelques éléments de protection en moins pour rendre la chaussure plus confortable et respirable.
La réactivité est bonne et permet d’accélérer le rythme lorsque cela est nécessaire.
Les points de vigilance sont les terrains très boueux en raison des crampons de 4 mm.
De même, les terrains très roulants ne sont pas son point fort. L’adhérence a plutôt été étudiée pour les terrains accidentés et le côté ferme peut être un frein.
Qualité et durée de vie

Pas de surprise de ce côté-là : tous les éléments de la chaussure sont de très bonne qualité. La tige et la semelle extérieure sont très robustes.
On peut donc valider une très bonne durabilité et un très bon rapport qualité-prix.
La semelle Ortholite est conçue avec 5 % de caoutchouc recyclé et 15 % de mousse de déchets de production. Les lacets sont 100% recyclés. La mousse et la tige contiennent également des matériaux recyclés, mais la marque ne précise pas dans quelles proportions.
La marque fabrique 60 % de ses produits en Italie, mais en l’occurence ce modèle est fabriqué au Vietnam.
Enfin, notons que les Bushido 3 sont vegan.
La Sportiva Bushido III vs II
Les changements pour cette nouvelle version sont les suivants :
- Une nouvelle semelle extérieure bi-composée pour une meilleure adhérence
- Une tige repensée pour une meilleure respirabilité et plus de confort
- Un ajustement plus tolérant (mais toujours serré)
Les changements sont nombreux, mais ces deux itérations restent proches. Vous pouvez donc acheter l’une ou l’autre suivant les promotions.
Conclusion

La Sportiva Bushido III est une excellente option pour les trailers en quête d’une chaussure taillée pour la montagne et les terrains accidentés. Ses nombreux éléments de protection et sa semelle extérieure performante permettent d’affronter tout type de parcours.
Ses crampons moins profonds et son amorti ferme limiteront l’usage pour certains coureurs. Ainsi, la chaussure sera plus efficace sur les trails courts et nerveux en montagne que sur les courses roulantes.
Description technique
Caractéristiques
Terrain | Trail |
Type de soutien | Universel (neutre) |
Drop | 6 mm |
Épaisseur de la semelle (talon) | 30 mm |
Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 24 mm |
Poids (modèle homme) | 301 g |
Poids (modèle femme) | 272 g |
Année de sortie | 2024 |
Athlètes | |
Prix | Voir le prix |
Technologies
Semelle extérieure | Frixion XT Red |
Semelle intermédiaire | EVA, STB Control, Impact Brake System, Otholite Hybrid Mountain |
Tige | Mesh technique |
Caractéristiques | Disponible en Gore-Tex, Vegan, Matières recyclées, Rocker, Plaque de protection contre les pierres |
Amorti
Douceur | Ferme |
Dynamisme | Moyen |
Utilisation
Distance | Courte, Moyenne |
Allure | Lente, Modérée |
Type d'entraînement | Entraînement quotidien, Compétition |
Référence : site officiel La Sportiva
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