Courir pour perdre du ventre : mythe et réalité (2023)
Courir permet d’affiner sa silhouette et de perdre du poids. Mais est-il possible de perdre du ventre spécifiquement ? Il faut savoir que…
Géraldine Dubois
Course à pied et grossesse : peut-on courir enceinte ?
Contrairement aux idées reçues, il est recommandé de faire du sport si vous êtes enceinte. Mais il faut observer quelques précautions comme…