Salomon Phantasm 2 (test 2024) : une fusée pour l’entraînement ?

Salomon n’a plus à faire ses preuves dans le secteur du trail et cela fait plusieurs plusieurs que la marque développe sa gamme running (route) avec des modèles compétitifs.
La Salomon Phantasm 2 (à ne pas confondre avec la version S/Lab plus performante) est sa super-chaussure pour l’entraînement, une catégorie en pleine expansion dominée notamment par la Saucony Endorphin Speed 4 et l’Asics Magic Speed 4.
À quel type de coureur s’adresse la Phantasm 2 ? Convient-elle à vos objectifs ?
C’est ce que nous allons voir dans ce test complet des Salomon Phantasm 2.
Pourquoi me faire confiance ?
Avec un record personnel de 2 h 38 au marathon et un volume d’entraînement hebdomadaire conséquent, j’ai l’occasion de tester de nombreux modèles de chaussures de course à pied pour aider ma pratique.
J’ai effectué mon test terrain des Salomon Phantasm 2 sur différents types de séances pour évaluer leur confort et sensations de course. De plus, j’ai également consulté d’autres coureurs de différents niveaux pour valider mon ressenti et m’assurer que mes recommandations seront utiles au plus de coureurs possible.

Notre verdict
Très bonne chaussure avec une plaque en TPU pour une bonne propulsion, plus accessible qu’une plaque en fibre carbone.
- Poids : 256 g en 42
- Mousse Energy Foam
- Hauteur : 35 mm (talon), 26 mm (avant-pied)
- Drop : 9 mm
- Entraînements rapides, compétition
La Salomon Phantasm 2 est de retour après une première version qui n’avait pas convaincu tout le monde mais qui avait déjà suscité beaucoup d’intérêt dans le paysage running.
Pour la semelle intermédiaire, la marque fait confiance à sa mousse Energy Foam dans laquelle est incrustée une plaque en TPU Energy Blade. Cette combinaison, associée avec la géométrie Reverse Camber, offre une une bonne propulsion et un amorti assez ferme mais qui absorbe bien les chocs.
La semelle extérieure est composée du caoutchouc de haute performance Road Contagrip, qui offre une traction puissante sur toutes les surfaces. La nouvelle tige Engineered Mesh offre un meilleur maintien tout en conservant un très bon confort et une bonne respirabilité.
En résumé, la Salomon Phantasm 2 corrige plusieurs défauts de la v1 pour afficher des caractéristiques complètes. C’est une très bonne option pour les entraînements rapides et pour la compétition sur route toute distance.
Avantages
- Traction très efficace
- Tige très confortable et respirante
- Très bonne absorption des chocs et meilleure polyvalence
- Très bonne propulsion avec la plaque Energy Blade
- Bonne stabilité et bonne durabilité
Inconvénients
- Amorti ferme pour certains testeurs
- Pas forcément agréable à basse allure
Amorti

La semelle intermédiaire est dotée de la mousse Energy Foam, mélange d’oléfine et d’EVA.
Super-chaussure oblige, une plaque en TPU Energy Blade est encastrée dans la mousse. Celle-ci est moins rigide qu’une plaque carbone, mais la mousse est elle-même assez dense.
La sensation est donc plutôt ferme à l’impact, un peu trop pour certains testeurs.
Pour ma part, j’ai également trouvé le ressenti assez rigide, mais au final tout de même similaire à d’autres chaussures plaquées pour l’entraînement comme par exemple la Brooks Hyperion Max 2.

Sans être maximaliste, la chaussure offre une très bonne protection avec 35 mm sous le talon et 26 mm sous l’avant-pied.
L’absorption des chocs est très bonne et il n’y a rien qui empêche une utilisation sur de longues distances. Ainsi, la chaussure est donc une bonne option (plus accessible) pour tout type de coureur jusqu’au marathon.
Le drop de 9 mm est classique et devrait convenir à une large variété de coureurs.
Retour d’énergie
Avec un poids de 256 g en taille 42, la chaussure prend du poids par rapport à la v1 (et aussi par rapport à la concurrence).
Malgré cela, la combinaison entre la mousse et la plaque assure une très bonne réactivité.

De plus, la géométrie incurvée Reverse Camber, qui est en fait un double rocker (un à l’avant et un à l’arrière), assure des transitions talon-orteil fluides et rapides pour accélérer quand vous en avez besoin.
Soutien et stabilité
La chaussure est pour foulée neutre et n’affiche pas de technologie pour corriger la pronation en stabilisant la foulée.
Néanmoins, la mousse dense, la plaque rigide et la semelle extérieure efficace permettent de valider une conduite en toute sécurité et donc une bonne stabilité.
Maintien du pied

La tige Engineered Mesh est tissée différemment suivant les différentes zones de la chaussure.
Il y a des renforts à certains endroits pour un meilleur maintien, notamment un en plastique le long de la semelle intermédiaire.
Autant le dire tout de suite, la tige est une réussite et les concessions faites expliquent certainement la prise de poids.
Le confort est excellent grâce à de nombreux rembourrages très appréciables, notamment au niveau du contrefort talon.
Celui-ci est rigide et bien exécuté — pas de glissement à signaler.
Point surprenant pour une chaussure de cette gamme, la languette n’est pas à gousset.

Malgré cela, je n’ai pas constaté de glissement, elle tient bien en place avec le système de laçage à lacets plats très efficace.
On valide donc un très bon verrouillage du pied.
La tige est très respirante, il y a une bonne circulation de l’air grâce à de nombreuses micro-perforations, tout en offrant une très bonne couverture par temps froid.

En ce qui concerne la pointure, certains testeurs aux pieds larges se sont plaints d’un manque d’espace sur le dessus du pied.
Cependant, j’ai moi-même les pieds larges et je n’ai pas eu constat.
Ainsi, je pense que l’on peut dire que la chaussure taille normalement avec un ajustement classique.
Traction
Autre point fort de la chaussure, Salomon a su appliquer son savoir-faire trail à sur la route.
La semelle extérieure Road Contagrip offre une couverture en caoutchouc très efficace sur les zones stratégiques avec également des crampons larges et plats.
Le résultat est une accroche très puissante.

Même sur surfaces humides, l’adhérence est très bonne. Nous validons donc une très bonne traction.
Par ailleurs, vous pourrez vous aventurer sans aucun problème sur les sentiers ou chemins classiques, mais cela sera plus compliqué sur les terrains techniques.
Utilisation
Sans surprise, les caractéristiques de la chaussure la destinent davantage à des séances où il faut accélérer le rythme. C’est bien là que l’on pourra tirer le plein potentiel de la chaussure.

En effet, la chaussure n’est pas très agréable sur des rythmes plus lents.
C’est souvent le cas sur ce genre de chaussures, mais pour ma part je l’ai davantage constaté avec la Salomon Phantasm 2. Ainsi, sur des allures de footing, la fermeté se ressent fortement et la chaussure n’invite pas à accélérer.
En revanche, dès qu’on la pousse, on sent la rigidité de la plaque qui aide à avoir une bonne propulsion.
Je la recommande donc avant tout pour les séances où vous envisagez de pousser au moins à 4 min 15 s/km.

En termes de distance, l’absorption des chocs est très bonne et il n’y a donc pas de limite réelle.
Certains coureurs de plus de 80 kg jugent la chaussure peu adaptée pour eux, mais ce n’est pas le cas de tous. L’amorti est suffisant, après c’est davantage une question de préférence de sensation. Les coureurs lourds en quête de plus de confort se tourneront vers un modèle plus doux comme la Mizuno Neo Vista.
En compétition, la chaussure peut être une très bonne option, même si elle est moins performante que la sa grande sœur la S/LAb Phantasm 2. Elle a néanmoins l’avantage d’être plus accessible au grand public et moins chère, ce qui n’est pas négligeable.
Qualité et durée de vie

Avec une tige bien renforcée et une semelle extérieure de qualité, la Salomon Phantasm 2 affiche une durabilité tout à fait classique. Le rapport qualité-prix est donc dans la norme du marché.
La chaussure est fabriquée avec au moins 10 % de matériaux recyclés.
Enfin, notons que ces chaussures ne sont pas vegan.
Salomon Phantasm 2 vs 1
On peut noter comme changements pour cette nouvelle version :
- Une nouvelle tige pour un meilleur ajustement
- Plus de rembourrages notamment au talon pour un meilleur confort et un meilleur verrouillage
- Un rocker moins agressif pour une plus grande accessibilité
- Chaussure plus lourde
- Présence d’éléments réfléchissants
La v1 offrait une conduite plus agressive et était un peu plus dynamique car plus légère. Malgré cela, la différence sur ce point est minime et la V2 est plus aboutie car nettement plus confortable et plus accessible au grand public.
Conclusion

Avec une version élite comme la S/Lab Phantasm 2 très performante et pas facile à maîtriser, Salomon a eu raison de modifier cette Phantasm 2 pour la rendre plus accessible tout en maintenant un haut niveau de performance.
Elle est plus confortable et moins exigeante. C’est donc un très bon choix pour les séances d’entraînements rapides ainsi que pour les compétitions sur toutes distances.
Description technique

Caractéristiques
Terrain | Route |
Type de soutien | Universel (neutre) |
Drop | 9 mm |
Épaisseur de la semelle (talon) | 35 mm |
Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 26 mm |
Poids (modèle homme) | 256 g |
Poids (modèle femme) | 242 g |
Année de sortie | 2024 |
Athlètes | |
Prix | Voir le prix |
Technologies
Semelle extérieure | Road Contagrip |
Semelle intermédiaire | Energy Foam, Energy Blade, Reverse Camber |
Tige | Mesh technique |
Caractéristiques | Rocker, Super-chaussure |
Amorti
Douceur | Ferme |
Dynamisme | Élevé |
Utilisation
Distance | Courte, 5 km, Moyenne, 10 km, Semi-marathon, Longue, Marathon |
Allure | Rapide |
Type d'entraînement | Entraînement quotidien, Compétition |
Référence : site officiel Salomon