Puma Deviate Nitro 3 (test 2024) : une fusée pour l’entraînement ?
Quand on parle de PUMA, les gens pensent davantage look que performance. Et pourtant, force est de constater que la marque revient en force ces dernières années dans le paysage du running, avec des produits innovants de plus en plus populaires.
C’est d’ailleurs une des premières marques à avoir introduit un modèle plaque carbone pour l’entrainement avec la Deviate Nitro. Quelles sont les nouveautés pour cette troisième version ? Convient-elle à votre votre profil de coureur et à vos objectifs ? C’est ce que nous allons voir dans ce test complet.
Pourquoi me faire confiance ?
Avec un record personnel de 2 h 38 au marathon et un volume d’entraînement hebdomadaire conséquent, j’ai l’occasion de tester de nombreuses chaussures de running à l’entraînement et en compétition.
J’ai effectué mon test terrain des Puma Deviate Nitro 3 sur différents types de séances pour évaluer leurs qualités et potentiels inconvénients. De plus, j’ai consulté d’autres coureurs de différents niveaux pour valider mon ressenti et m’assurer que mes recommandations seront utiles au plus de coureurs possible.
Notre verdict
Très bonne chaussure à plaque carbone avec une forte propulsion et une bonne polyvalence.
- Poids : 268 g en 42
- Mousse : NITRO, NITRO ELITE, plaque PWRPLATE
- Hauteur : 39 mm (talon), 29 mm (avant-pied)
- Drop : 10 mm
- Entraînements rapides, compétition
La Puma Deviate Nitro 3 est le modèle le plus populaire de la marque à ce jour et cela se comprend tant il est performant et accessible pour l’entraînement.
Pour la semelle intermédiaire, on retrouve la plaque en carbone PWRPLATE prise en sandwich entre deux couches de mousses : NITRO dessous et NITRO ELITE dessus, plus performante (présente également sur les modèles élite de la marque).
La combinaison est dynamique avec une sensation bien équilibrée à l’impact, mais moins agressive et donc plus accessible que la Deviate Nitro Elite 3 — ce qui confirme le caractère polyvalent de la chaussure pour l’entraînement.
La tige en mesh technique est ajustée au plus proche du pied et offre un bon confort. La semelle extérieure avec le caoutchouc PUMAGRIP offre une traction toujours aussi efficace sur toutes les surfaces.
En résumé, la Puma Deviate Nitro 3 prend une direction plus tournée vers l’entraînement que les versions précédentes, tout en garantissant un très bon niveau de performance. Une chaussure explosive mais qui reste accessible !
Avantages
- Traction très efficace
- Tige très confortable
- Excellente absorption des chocs et meilleure polyvalence
- Très bonne propulsion avec la plaque en carbone
- Conduite très agréable avec un bon plaisir de course
Inconvénients
- La tige pourrait être plus respirante
- Chaussant un peu étroit pour certains testeurs
Amorti
La semelle intermédiaire de la Puma Deviate Nitro 3 évolue un peu par rapport à la version précédente.
On retrouve bien évidemment la plaque en fibre de carbone PWRPLATE prise en sandwich et en forme de fourche, moins agressive que celle en forme de cuillère des modèles élite de la marque.
Mais Puma réintroduit comme sur la v1 la mousse NITRO sous la plaque avec une nouvelle composition. On injecte toujours du nitrogène (azote) dedans, processus complexe qui permet au final de l’alléger.
On retrouve également la mousse NITRO ELITE, plus performante, au-dessus de la plaque. Celle-ci vient apporter plus de propulsion et un peu de douceur.
La combinaison de ces deux mousses illustre la volonté de la marque de rendre la Deviate Nitro 3 plus accessible pour la démarquer des modèles élite.
Cela se ressent à l’impact avec une sensation moins ferme et plus agréable. Attention, on ressent toujours la rigidité de la plaque, mais moins que sur la v2.
Les dimensions évoluent également avec 39 mm de hauteur sous le talon et 29 mm sous le métatarse.
L’absorption des chocs est très bonne et il n’y a pas de limite sur la distance à envisager. Encore une fois, cela en fait une très bonne paire pour l’entraînement.
Le drop de 10 mm est classique et devrait convenir à une large variété de coureurs.
Retour d’énergie
Avec un poids de 268 g en taille 42 homme, la chaussure reste légère, mais avec une hausse de poids par rapport à la v2. C’est compréhensible au vu des dimensions et de la nouvelle tige, mais c’est un point regretté par certains testeurs.
Pour ma part, je trouve cela cohérent au vu de la direction axée sur entraînement qu’a pris la chaussure. De plus, la réactivité reste très bonne et il y a peu de différence sur ce point.
Enfin, malgré le rocker peu prononcé, les transitions sont fluides et on valide un très bon dynamisme digne d’une chaussure à plaque carbone.
Soutien et stabilité
La tige est proche du pied et la semelle extérieure très bonne. La rigidité de la plaque contribue à offrir une stabilité satisfaisante malgré la propulsion qui est souvent un point délicat sur ce type de chaussures.
Enfin, notez que cette chaussure est pour foulée neutre.
Maintien du pied
La tige en mesh technique propose un ajustement proche du pied — un peu trop pour les coureurs aux pieds larges qui trouvent le chaussant étroit. C’est mon cas et j’ai pris une demi-pointure au-dessus de celle que je prends habituellement.
Cet ajustement est rendu possible grâce aux renforts PWRTAPE qui viennent apporter du soutien. Grâce à cela, mon pied n’a pas glissé malgré la demi-pointure de longueur en plus. Quoi qu’il en soit, mieux vaut essayer si possible avant achat.
Comme souvent sur les tiges en tricot, la respirabilité n’est pas optimale. Rien de bien gênant pour une large partie de l’année, mais cela peut se ressentir en cas de forte chaleur.
Le confort est au rendez-vous (sous réserve de prendre la bonne pointure) et la chaussure est très agréable à porter grâce aux nombreux rembourrages, notamment sur le col.
Le contrefort talon est efficace. De même, la languette à gousset très fine tient bien en place — pas de glissements à signaler. Enfin, le système de laçage est classique avec des lacets plats.
Traction
La marque fait de nouveau confiance au caoutchouc PUMAGRIP sur une large partie de la semelle extérieure.
On trouve également une grosse rainure centrale qui laisse la plaque apparente et assure une bonne flexibilité.
La traction est très bonne et l’adhérence sur surface humide l’est également — pas de glissades à déplorer.
Vous pouvez utiliser la chaussure sur les chemins classiques, mais cela sera plus compliqué sur les terrains techniques.
Utilisation
La propulsion est très bonne, mais le rebond est nettement moins prononcé que sur la version précédente et la Puma Deviate Nitro Elite 3.
Cela rend la chaussure plus accessible, d’autant que les dimensions maximalistes donnent une meilleure absorption des chocs.
Ainsi, ce modèle bascule dans la catégorie des super-chaussures pour l’entraînement très concurrentielle avec notamment la Saucony Endorphin Speed 4 et l’Asics Magic Speed 4.
On peut envisager tous les scénarios, des séances de VMA aux sorties longues rythmées.
Sans surprise, les footings d’endurance fondamentale ne sont pas forcément agréables à basse allure. Néanmoins, cela passe nettement mieux que sur beaucoup de modèles concurrents.
Il n’y a aucun problème pour les longues distances et vous pourrez accumuler les kilomètres quelque soit votre profil de coureur.
Enfin, c’est également un bon choix en compétition pour toutes les distances.
La chaussure est moins performante que sa grande sœur (version Elite) mais aussi moins chère et plus facile d’accès.
Qualité et durée de vie
Le caoutchouc PUMAGRIP est de très bonne qualité, même chose pour le mesh qui ne présente pas de signe d’usure prématurée.
Les mousses sont assez denses et conserveront bien leurs propriétés d’amorti.
Tous ces éléments assurent une bonne durabilité, ce qui confère à la chaussure un bon rapport qualité-prix.
La tige est composée d’au moins 20 % de matériaux recyclés.
Cette Puma Deviate Nitro 3 n’est pas vegan.
Puma Deviate Nitro 2 vs 3
On peut noter les changements suivants par rapport à la version précédente :
- Un stack plus haut et un drop de 10 mm
- Semelle extérieure plus performante
- Deux mousses NITRO différentes comme sur la v1 pour la partie intercalaire
Les deux versions sont assez proches.
La v3 est un tout petit peu moins réactive (très léger) et offre une meilleure absorption des chocs pour une direction plus tournée vers l’entraînement.
Conclusion
La Puma Deviate Nitro 3 est un modèle qui mérite sa popularité. Avec des caractéristiques complètes, la chaussure offre une très bonne polyvalence pour l’entraînement.
La propulsion est également au rendez-vous et c’est une très bonne option en compétition jusqu’au marathon. Même si elle est moins performante que la Deviate Nitro Elite 3, elle se révèle également plus accessible.
Description technique
Caractéristiques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Universel (neutre) |
| Drop | 10 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 39 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 29 mm |
| Poids (modèle homme) | 268 g |
| Poids (modèle femme) | 250 g |
| Année de sortie | 2024 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | PUMAGRIP |
| Semelle intermédiaire | NITRO, NITRO Elite, PWRPLATE |
| Tige | Mesh technique, PWRTAPE |
| Caractéristiques | Plaque carbone, Matières recyclées, Rocker |
Amorti
| Douceur | Équilibré |
| Dynamisme | Élevé |
Utilisation
| Distance | Moyenne, 10 km, Semi-marathon, Longue, Marathon |
| Allure | Modérée, Rapide |
| Type d'entraînement | Entraînement quotidien, Compétition |
Référence : site officiel Puma
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