Accueil > Chaussures de running (route) > Asics GT 1000 12

Asics GT 1000 12 (test 2024) : simple et efficace ?

Asics GT 1000 12 test

L'Asics GT 1000 12 est une chaussure simple et efficace qui offre confort et stabilité mais manque de dynamisme.

Le consensus

8.9Note globale

Des chaussures stables et durables pour vos entraînements quotidiens.

Vous n’avez pas le temps de lire l’analyse complète ? Voici ce que vous devez savoir.

L’ASICS GT-1000 12 est une chaussure de running d’entraînement quotidien qui convient parfaitement aux coureurs en recherche de stabilité.

Sa semelle intermédiaire a un bon amorti, qui permet une bonne absorption des chocs. Il est possible de courir sur de longues distances avec. Le retour d’énergie est assez faible, ce qui en fait une chaussure idéale pour les footings de récupération et les sorties longues à allure modérée.

Elle est particulièrement adaptée aux coureurs aves des foulées neutres ou pronatrices, puisque le système de soutien médial LITETRUSS, situé au centre du pied, permet de légèrement corriger la surpronation.

La tige est confortable et respirante. Elle est plutôt ajustée, elle convient donc davantage aux personnes qui ont une largueur de pied moyenne ou étroite.

L’adhérence des GT-1000 12 est très bonne et la durabilité de la semelle extérieure est excellente. Vous pouvez donc envisager de conserver cette paire sur plusieurs centaines de kilomètres.

Pour résumer, ces chaussures de running sont parfaites pour les débutants ou pour les coureurs expérimentés en quête d’une chaussure stable pour leurs séances d’entraînement à faible allure.

Lisez notre analyse complète de l’Asics GT 1000 12 pour plus d’informations.

Confort
9
Dynamisme
6
Maintien du pied
9
Stabilité
9.5
Durée de vie
10
Rapport qualité-prix
9.5
Design
9

POUR

  • Stabilité et maintien du pied
  • Excellente durée de vie
  • Bon rapport qualité/prix
  • Confortables
  • Bonne adhérence, y compris sur route humide
  • Légèreté

CONTRE

  • Peu de retour d’énergie
  • Boîte à orteils serrée

Introduction

test Asics GT 1000 12

L’Asics GT-1000 12 est la douzième version d’une série de chaussures très populaire de la marque. La série ASICS GT-2000 offre des modèles stables aux coureurs qui veulent des chaussures durables pour leurs entraînements quotidiens. Cette nouvelle version propose quelques améliorations intéressantes, notamment au niveau du poids, de la performance, de la stabilité et du confort. Découvrez ses caractéristiques en détail.

Amorti

Asics GT 1000 12 amorti semelle intermédiaire

La semelle intermédiaire de la GT-1000 12 d’ASICS est composée de Flytefoam, un matériau léger et rebondissant. Il offre une bonne absorption des impacts au sol. L’amorti est assez ferme et cela provient de l’utilisation du système de soutien médial LITETRUSS au centre du pied. Il fournit une grande stabilité à la foulée, en maintenant le pied centré grâce à une résistance latérale. C’est la première chaussure de la série GT-1000 à offrir ce système.

L’épaisseur de la chaussure est de 32.5 mm au niveau du talon et 24.5 mm à l’avant du pied. Le drop est donc de 8 mm, ce qui est dans la moyenne des chaussures de running destinées aux entraînements quotidiens. Elle peut être utilisée sur séances de running courtes, mais également sur de longues distances telles que le marathon.

Retour d’énergie

Asics GT 1000 12 chaussures de running

La présence d’une poche d’amorti en technologie GEL dans la partie du talon de la GT-1000 offre une sensation de rebond, mais le retour d’énergie n’est pas important. Cela donne l’impression qu’il faut produire un effort assez conséquent pour être capable de pousser le sol. La chaussure n’aide pas beaucoup à le faire.

Les transitions entre le talon et les orteils sont relativement douces et agréables. Il n’y a pas de rocker ni de lame en carbone pour propulser le corps en avant.

Le poids de la chaussure homme standard (taille 42) est de 258 g. Il s’agit donc d’une chaussure de running plutôt légère. Pour les femmes, en taille 40, le poids est de 241 g.

Type de foulée

Ces chaussures de running sont destinées aux coureurs à la foulée neutre ou pronatrice. Elles sont intéressantes pour les personnes ayant une pronation plus ou moins marquée, car la technologie de soutien médial LITETRUSS leur permet de courir tout en ayant des appuis stables.

Maintien du pied

Asics GT 1000 12 tige mesh technique

L’un des changements majeurs de ce modèle par rapport à la version précédente se trouve dans l’empeigne en maille technique. Elle est désormais beaucoup plus respirante et maintien encore plus le pied. L’épaisseur est assez fine.

Si la boîte à orteils a été un peu élargie, elle reste trop étroite de l’avis des testeurs. Le volume global de la chaussure n’est pas très grand, ce qui la rend peu adaptée aux personnes qui ont les pieds larges. Il n’existe pas de version « Wide », seule la largeur standard est proposée.

Pour le reste, la chaussure taille comme il faut et vous pouvez donc choisir votre pointure habituelle.

Traction

Asics GT 1000 12 semelle extérieure caoutchouc

Comme beaucoup de chaussures de la marque ASICS, la semelle extérieure est en caoutchouc AHAR (ASICS High Abrasion Rubber). Elle est épaisse et durable, conçue pour durer sur des centaines de kilomètres. La traction est très bonne sur toutes les surfaces, y compris les routes humides.

Vous pouvez occasionnellement utiliser ces chaussures sur des sentiers de trail peu technique : l’accroche est suffisante pour les chemins de terre par exemple.

Utilisation

Rembourrage FLYTEFOAM Asics GT 1000 12

Cette paire de chaussures de running est idéale pour les séances d’entraînement quotidiennes, en particulier pour les coureurs qui ont besoin de stabilité. Elle est notamment adaptée aux personnes qui débutent la course à pied et qui souhaitent réaliser quelques footings sans risquer de se blesser.

Vous pouvez facilement courir avec sur de longues distances, à allure modérée et constante.

Les autres scénarios possibles

Vous pouvez aussi utiliser les ASICS GT-1000 12 pour des séances un peu plus intenses, comme la VMA longue ou le fartlek par exemple. Il faut tout de même garder en tête que leur réactivité n’est pas exceptionnelle et que vous devrez donc fournir un effort supplémentaire en conséquence. Une utilisation en salle de sport est tout à fait envisageable.

Pour les séances de vitesse et de fractionné court, il est préférable d’opter pour un modèle plus adapté.

semelle caoutchouc asics gt 1000

Qualité et durée de vie

La semelle extérieure des ASICS GT-1000 12 est très solide et durable. Les personnes qui ont testé la paire n’ont pas remarqué de trace de détérioration prématurée. L’empeigne est également suffisamment solide. Au vu des commentaires et avis des utilisateurs de ces chaussures de running, vous pouvez espérer porter ces chaussures en bon état pour une distance de 700 à 1000 km environ.

Affichant un prix de 130 €, on peut considérer qu’il s’agit d’un très bon rapport qualité/prix.

Empreinte carbone et protection des animaux

La chaussure n’est pas fabriquée à partir de matières recyclées ou biodégradables. En revanche, elle est vegan puisqu’aucune matière ni composant (y compris les fils, colles et autres adhésifs) animal n’est utilisé pour la conception de cette chaussure.

Conclusion

Ces chaussures de running sont stables, durables et adhèrent bien sur toutes les surfaces. Elles sont plutôt destinées aux coureurs débutants et à coureurs expérimentés qui souhaitent s’équiper d’une paire stable pour leurs séances à allure lente ou modérée. Même si l’empeigne est assez serrée, la GT-2000 12 est confortable et peut convenir à beaucoup de coureurs sur route.

Où l’acheter ?

Nous faisons confiance aux marchands suivants :

Note : ce site existe grâce à votre soutien. Nous recevons une commission lorsque vous utilisez les liens vers nos partenaires pour vos achats. Cela ne vous coûte pas plus cher et n’influence pas nos analyses.

Comparaisons – Asics GT 1000 12 vs :

GT 1000 12 Asics

Asics GT-1000 11

C’est certainement l’empeigne de l’ASICS GT-1000 12 qui a connu le plus de changements depuis la version 11. Elle est désormais plus respirante et offre un meilleur maintien du pied. On remarque aussi qu’elle a perdu quelques grammes et que la stabilité a été perfectionnée. Enfin, la mousse utilisée sur la dernière version procure une sensation plus douce et plus confortable lors de la course.

Ces deux modèles restent semblables, et même si la version 12 de la GT-1000 présente un certain nombre d’améliorations, la 11e édition reste stable, durable et confortable à porter.

Description technique

Caractéristiques

TerrainRoute
Type de soutienPronateur (stabilité)
Drop8 mm
Épaisseur de la semelle (talon)32.5 mm
Épaisseur de la semelle (avant-pied)24.5 mm
Poids (modèle homme)258 g
Poids (modèle femme)241 g
Année de sortie 2023
Athlètes
PrixVoir le prix

Technologies

Semelle extérieureCaoutchouc AHAR, AHARPLUS
Semelle intermédiaireFLYTEFOAM, GEL à l'arrière du pied, LITETRUSS
TigeEmpeigne en maille technique, languette en forme d'aile, semelle intérieure OrthoLite X-30
CaractéristiquesVegan, Matières recyclées

Amorti

DouceurFerme
DynamismeFaible

Utilisation

DistanceCourte, 5 km, Moyenne, 10 km, Semi-marathon, Longue, Marathon
AllureLente, Modérée
Type d'entraînementEntraînement quotidien, Récupération
Charlène Bertein

Charlène Bertein

Charlène est une rédactrice web passionnée par le sport depuis plusieurs années. Elle a couru son premier 10 km en 2014 et son premier marathon en 2017. Elle a par ailleurs organisé une course à pied en relais entre Montréal et New-York en 2015, travaillé pour le Marathon de Paris en 2016, et pour une application de running jusqu’en 2020. Elle pratique aujourd’hui différents sports outdoor : trail, snowboard/splitboard, ski de fond, escalade, randonnée, etc.

Laisser un commentaire