Altra Paradigm 6 (Test 2022) : est-ce le bon choix drop 0 pour vous ?
Publié le : 2022-06-25
L’Altra Paradigm 6 allie confort, drop 0 et stabilité pour vos sorties quotidiennes sur route.
Le consensus
Une bonne chaussure de running pour pronateur, zero drop, confortable pour les moyennes et longues distances
Vous n’avez pas le temps de lire l’analyse complète ? Voici ce que vous devez savoir.
La chaussure de running Altra Paradigm 6 se présente comme une chaussure pour la surpronation avec zero drop. Elle renouvelle la Paradigm 5, et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elle la révolutionne. Elle se dote d’un amortissement maximal (34 mm sous le talon), avec la mousse EGO MAX.
La large base de cette Paradigm 6 apporte de la fermeté sans nuire au rebond et au retour d’énergie. Cette chaussure s’allège et perd 40 grammes. Avec ses 285 grammes, elle se classe désormais comme l’une des plus légères de sa catégorie.
La technologie Footpod recouvre la semelle extérieure. Flexibilité et transitions sont les maîtres-mots de cette semelle. Elle est aussi assez durable et peut enchaîner jusqu’à 1 000 km.
La technologie Innovarch équipe la tige de cette Paradigm 6. Elle la rend bien emboîtante et confortable. La toe box est large.
La conduite de cette chaussure est agréable, comme le ressenti sous le pied. Elle est stable et son amortissement convient aux courses de moyennes ou longues distances.
Cette chaussure de running se destine à un pronateur. Elle peut néanmoins s’adapter à une foulée plus universelle et plaire à un athlète neutre.
Lisez notre analyse complète de l’Altra Paradigm 6 pour plus d’informations.
POUR
- La technologie de la mousse EGO™MAX
- La boîte à orteils en forme de pied, ultra confortable
- Des rails de guidage discrets et efficaces
- Plutôt légère pour une chaussure de stabilité
CONTRE
- La languette bouge
- La tige peut manquer d’ajustement
L’analyse complète de l’Altra Paradigm 6
Introduction
Nouvelle mouture de la Paradigm 5, l’Altra Paradigm 6 arrive sur le marché de la course à pied en 2022. Elle est très différente de celle qui l’a précédée et semble avoir perdu l’embonpoint que beaucoup lui reprochaient. Affinée, plus légère, elle se présente désormais comme l’une des meilleures chaussures de stabilité disponibles. Qu’en est-il réellement ?
Amorti
Les chaussures de running Altra Paradigm 6 possèdent un drop 0. Il n’est pas forcément apparent à l’œil nu, car elles paraissent élevées. Ceux qui ont testé les Altra Paradigm 6 notent cependant qu’elles procurent bien les sensations d’un drop 0. Elles conservent un excellent amorti.
La technologie EGO™MAX équipe leur semelle intermédiaire. Cette mousse efficace procure un atterrissage doux et possède un bon retour d’énergie. La hauteur de ces chaussures est de 30 mm et, malgré cela, la semelle reste flexible.
La technologie Innerflex associée à cette mousse contribue à cette sensation de flexibilité. Un GuideRail se place sur le côté médial de la semelle pour assurer une bonne stabilité, sans être rigide.
Pour certains testeurs, ces chaussures manquent un peu de dynamisme. Pour eux, elles conviennent bien à un entraînement sur des moyennes ou des longues distances. Elles ne se destinent pas à la performance. Un peu lourdes, elles ne permettent pas de franches accélérations.
Maintien du pied (empeigne)
La tige des chaussures de running Altra Paradigm 6 s’orne d’un mesh technique de qualité. D’après les testeurs, si cette empeigne est respirante, elle n’est pas ce qu’il y a de mieux sur ces chaussures.
Elle bénéficie de la technologie Innovarch qui offre un renfort autour de la voûte plantaire. Contrairement à la Paradigm 5, cette tige ne possède pas de vrais pare-chocs. La languette pose des problèmes selon certains. Ils lui reprochent de glisser. Ils expliquent qu’elle favorise le glissement du pied en dehors de la grande plateforme Balanced Cushioning™ des chaussures. Pas terrible !
La toe box Footshape™ reprend le dessin des orteils. Elle est confortable et agréable. Pour ceux qui l’ont essayée, elle permet un étalement maximal des doigts des pieds.
Ces chaussures pèsent 285 grammes pour une taille moyenne. C’est un poids standard, mais pour une chaussure sans drop et stable, c’est plutôt pas mal. Quand on sait que ce sont 40 grammes de moins que la Paradigm 5, on est forcément épaté !
Adhérence et durabilité
Le Footpod® d’Altra recouvre la semelle extérieure des chaussures de running Paradigm 6. Ce caoutchouc souple se trouve aussi sur d’autres modèles. Il offre une bonne adhérence sur route et semble avoir une bonne durabilité.
Il est à noter qu’une partie de la semelle intérieure s’expose sous les pieds. Elle apparaît dans certains canaux et au centre, au niveau du talon. Sur une paire comme celles du modèle des chaussures de running Altra Paradigm 6, cela ne pose pas de problème.
Cette semelle n’a rien d’exceptionnel aux dires de ceux qui l’ont testée, mais elle fonctionne bien.
Elle reste flexible et s’associe parfaitement avec les technologies comme l’EGO™MAX pour assurer un meilleur confort sur les longues distances.
Sensations de course
Pour de nombreux testeurs, essayer une paire de la version des chaussures Paradigm 6 a été un bonheur. Beaucoup notent que ces chaussures de running sans drop ont une conduite douce. La fluidité des transitions de l’avant pied au médio pied les enchante pour la plupart. Ils notent que la position du biseau latéral du talon est parfaite. L’atterrissage se fait en douceur.
L’avant pied et la boîte à orteils, très bien conçus, contribuent à soulager les mollets et les tendons d’Achille. Ils ne souffrent pas de la pression qui peut s’exercer sur eux dans une chaussure de running sans dénivelé.
Cette boîte à orteils donne du ressort à ce modèle de chaussures de running. Stable et ferme, il permet de courir à un rythme confortable et régulier. La conduite se révèle équilibrée, même si les Paradigm 6 peuvent manquer de réactivité.
Conclusion
Une paire de chaussures de running Altra Paradigm 6 s’adresse d’abord à ceux qui recherchent des paires de chaussures de stabilité et qui pèsent plus de 80 kg. Cette version est efficace sans être suréquipée. Cette version peut devenir un bon choix pour un coureur à la foulée universelle qui souhaite tester un drop minimaliste. Son amortissement conséquent bien qu’un peu ferme permet de faire cette transition sans mal.
Les paires de chaussures de running Altra Paradigm 6 sont de bonnes paires pour un entraînement quotidien qui se déroule sur des distances moyennes ou longues.
Où l’acheter ?
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Description technique
Caractéristiques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Pronateur (stabilité) |
| Drop | 0 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 34 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 34 mm |
| Poids (modèle homme) | 292 g |
| Poids (modèle femme) | 260 g |
| Année de sortie | 2022 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | FootPod |
| Semelle intermédiaire | Altra EGO MAX |
| Tige | Mesh technique respirant |
| Caractéristiques |
Amorti
| Douceur | Doux |
| Dynamisme | Faible |
Utilisation
| Distance | Moyenne, 10 km, Semi-marathon, Longue, Marathon |
| Allure | Lente, Modérée |
| Type d'entraînement | Entraînement quotidien |
FAQ
Cette chaussure taille comme il faut (ni trop grande, ni trop petite). De plus, elle offre une boîte à orteils spacieuse.
Oui, c’est une chaussure conçue spécialement pour cela. Cependant, attention de bien vérifier que le niveau de soutien est suffisant pour votre foulée.
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