Salomon Sonic 3 Balance : test et avis ! (2022)
Publié le : 2020-06-24
La Salomon Sonic 3 Balance est une chaussure de de running pour la route polyvalente avec un amorti modéré, bien adapté aux moyennes et longues distances.Consensus
Bonne chaussure de course sur route, élégante et polyvalente, avec un amorti stable et confortable.
La Salomon Sonic 3 a été bien reçue depuis son lancement au printemps 2020. Conçue pour offrir un rebond optimal grâce à sa semelle intermédiaire équipée de la mousse Optivibe et de la pièce JPAD, elle vise à réduire les vibrations et, par conséquent, la fatigue musculaire pour un temps de récupération plus rapide. Cela en fait une chaussure polyvalente idéale, particulièrement adaptée aux longues courses. Le mesh technique à maille offre une respirabilité optimale et se moule parfaitement aux formes du pied, en plus de donner un look discret et élégant à la chaussure. En prime, elle est également conçue pour une plus grande variété de formes et de tailles de pieds que les autres chaussures Salomon, qui ont tendance à être étroites, notamment au niveau des orteils. De nombreux coureurs ont remarqué que la chaussure les avait aidés à mieux récupérer grâce à la protection et à l’amorti qu’elle offre. De tels commentaires peuvent parfois sembler un peu anecdotiques mais dans le cas de la Balance, il semble que ce soit un remarque récurrente qui suggère que la chaussure offre un bon confort. Seuls quelques inconvénients ont été relevés par les testeurs, parmi lesquels une certaine rigidité de la plateforme et la lourdeur du talon. Cela contribuerait à une foulée moins fluide et donc pas idéale pour le sprint ou les allures plus rapides. De plus, certains ont noté un manque de rembourrage de la languette, ce qui fait que les lacets s’enfonçeraient dans le pied de manière gênante. Dans l’ensemble, la Salomon Sonic 3 Balance constitue un bon choix pour les coureurs qui recherchent une chaussure solide, un maintien fiable et un amorti confortable.
POUR
- Un bon confort général
- Amorti efficace et réactif, idéal pour les moyennes et longues distances
- Le grand verrouillage du pied
- Traction efficace
CONTRE
- Certains utilisateurs ont trouvé la languette un peu inconfortable
- Chaussure un trop lourde et rigide pour la vitesse
Technologies
Semelle extérieure
- Tout d’abord, la semelle extérieure de la Salomon Sonic 3 Balance utilise la technologie Contagrip. Celle-ci consiste en un caoutchouc soufflé. Cette matière est légère et souple et améliore la flexibilité de la chaussure pour lui permettre d’épouser les mouvements du pied pendant la course. Cet élément est important lorsque le pied pousse le sol pour propulser le corps en avant. De plus, vous pouvez évoluer sereinement le bitume même lorsqu’il pleut grâce à la prise époustouflante de la plateforme.
- Ensuite, la technologie Geometric Decoupling équipe également la semelle extérieure de cette chaussure de route. Elle se traduit par un système au design symétrique qui doit faciliter la transition entre le talon et les orteils lors de la course. Le résultat escompté est une foulée plus fluide.
Semelle intermédiaire
- La semelle intermédiaire est équipée la technologie de cushioning Optivibe. Il s’agit une matière d’amorti conçue à partir d’oléfine de la marque Dow Infuse. Cette technologie est réputée pour sa douceur et son rebond naturel, ce qui la rend parfaite pour les chaussures de running. Elle fait en sorte d’offrir une dispersion des chocs maximale lors de la course pour un confort optimal. On note également que cette technologie assure offrir un retour d’énergie optimal pour rendre la course plus dynamique.
- D’autre part, l’unité JPAD en mousse EVA caoutchoutée au niveau du talon a pour objectif de mieux atténuer les impacts et de réduire les vibrations lors de la course. De plus, cette mousse s’adapte aux formes du pied et les « garde en mémoire » pour la prochaine sortie.
- En outre, il y a la technologie OrthoLite. Elle se traduit par une semelle intérieure agréable qui épouse la forme du pied et complète l’amorti de la chaussure. Elle améliore le confort dans la chaussure en gérant l’humidité.
Partie supérieure (empeigne)
- L’empeigne de la Salomon Sonic 3 Balance utilise un mesh technique. Cette configuration a pour but de maintenir le pied avec sûreté durant l’entraînement pour un confort idéal. De plus, des perforations parsèment le mesh pour laisser votre pied respirer et éviter ainsi qu’il n’ait trop chaud durant l’effort lorsque le rythme s’intensifie.
- Par ailleurs, la technologie Internal SensiFit consiste en un système de maintien précis. Il prend la forme de couches de renforts imprimées et d’œillets en tissu connecté aux lacets. Cette configuration est plutôt discrète pour se faire oublier lors de la course.
- Enfin, on trouve la technologie OrthoLite Impressions, une languette fine en mousse qui épouse le contour du cou-de-pied. Celle-ci utilise 50% de bio-huile pour réduire son empreinte écologique.
Foire aux questions (FAQ)
Comment taille la chaussure Salomon Sonic 3 Balance ?
Cette chaussure de route se base sur un système de taille normal. Ainsi, elle doit correspondre à la pointure indiquée. Vous pouvez donc choisir votre taille régulière pour des baskets de running. Cela dit, si vous en avez la possibilité, il est recommandé d’essayer vos chaussures en boutique pour éviter les mauvaises surprises.Ce modèle est-il adapté aux sportifs pronateurs ?
Malgré son nom qui pourrait laisser penser qu’il s’agit d’un modèle pour la stabilité, cette chaussure est pour foulée universelle. Cette chaussure est un modèle pour foulée universelle. Ainsi, elle est conçue pour être adaptée à tous les athlètes quelque soit leur foulée. Elle n’affiche ainsi pas de correction spéciale pour mieux équilibrer le pied et éviter la surpronation. De toute manière, notons que les chaussures pour pronateur ne sont pas plus efficaces que les chaussures universelles pour éviter de se blesser (voir notre article sur le sujet). Nous recommandons donc de sélectionner vos baskets de course en fonction de leur confort, le critère plus important. Ainsi, vous pouvez opter pour ce modèle quelque soit votre foulée, du moment qu’il est confortable.Ce modèle de route convient-il aux sportifs lourds (80 kg ou plus) ?
À notre connaissance seule une étude scientifique jusqu’à présent a observé le lien entre le poids, le risque de blessure et l’épaisseur de la semelle. Selon les conclusions de cette étude, les chaussures minimalistes peuvent élever le risque de blessure pour les athlètes dont le poids est supérieur à 71 kilos. Mis à part cela, il n’y a pas de recommandations pour les autres catégories de chaussures de running. La Sonic 3 Balance propose une semelle moyennement épaisse et elle devrait donc être adaptée à votre morphologie indépendamment de votre gabarit.Peut-on courir un marathon avec ces chaussures ?
Cette chaussure de route Salomon est tout à fait adaptée aux différents types de distances et d’entraînements. Vous pourrez donc la chausser lors de vos entraînements journaliers, que vous travailliez la distance ou la vitesse. Quant au marathon, cela dépend avant tout de vos préférences. Si vous trouvez cette chaussure confortable lors de vos longues sorties alors elles devraient pouvoir vous accompagner sans problème pour votre course !
Où l’acheter ?
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Description technique
Caractéristiques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Universel (neutre) |
| Drop | 8 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 28 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 20 mm |
| Poids (modèle homme) | 275 g |
| Poids (modèle femme) | 255 g |
| Année de sortie | 2019 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | |
| Semelle intermédiaire | |
| Tige | |
| Caractéristiques |
Amorti
| Douceur | |
| Dynamisme |
Utilisation
| Distance | |
| Allure | |
| Type d'entraînement |
