Alecsa Stewart 
Respirer efficacement pendant l’effort et anticiper (ou maîtriser) le stress d’avant-course : voilà deux préoccupations majeures pour les coureurs, qu’ils soient amateurs, confirmés ou professionnels. La respiration en course à pied n’est pas innée : il faut parvenir à inspirer et expirer de manière fluide tout en fournissant un effort physique intense, notamment lors des … Lire plus
Variabilité des conditions, dénivelé, mental en acier… le trail se différencie de la course sur route sur de nombreux points. Pour débuter…
Les Syndicate Chaltén sont des bottines de randonnée stylées, polyvalentes, idéales au sec sur tout terrain.
La Millet Intense Gore-Tex est une chaussure de trail simple et efficace fabriquée en France pour les trails courts et techniques en montagne.
Scarpa Spin Planet (test trail 2024) : polyvalente et écologique Avec la Scarpa Spin Planet, la marque italienne ambitionne de prouver qu’une démarche éco-responsable peut s’allier à des performances de haut niveau dans l’équipement de trail. Ayant adoré ma première expérience avec les chaussures de trail running Scarpa (une paire de Golden Gate Kima à … Lire plus
La Lowa Fortux est une chaussure de trail robuste et confortable pour arpenter les ultras les plus coriaces.
L’Asics Metafuji Trail est une chaussure de trail ultra-légère et très amortie avec plaque carbone pour aller vite sur les sentiers.
La Saucony Peregrine 14 est une chaussure de trail très complète offrant accroche et confort dans toutes les conditions.
La Nnormal Tomir est une chaussure de trail robuste à l’aise sur les sentiers les plus techniques pour la randonnée et la course à pied.
