Quelles chaussures pour courir avec une tendinite du tendon d’Achille ?
La tendinite du tendon d’Achille est une blessure coriace. Découvrez ces astuces relatives aux chaussures running pour aider la guérison.
Courir avec moins d’amorti pourrait réduire le risque de blessure d’après une nouvelle étude
Une étude de 2016 par l’université d’Exeter révèle que courir avec moins d’amorti et en prenant appui sur l’avant-pied peut réduire le risque de blessure.