Saucony Freedom 3 : test et avis ! (2025)
Publié le : 2020-02-03
La Saucony Freedom 3 est une très bonne chaussure de route qui propose une configuration souple et légère avec un amorti confortable.
Consensus
Très bonne chaussure de route légère et très souple.
La Saucony Freedom 3 est une chaussure de route « fun » qui se différencie par sa souplesse. En effet, elle propose un châssis vraiment flexible pour permettre au pied une amplitude de mouvement maximale.
La semelle gagne en épaisseur et atteint désormais 28 mm sous le talon. Malgré cela, la Freedom 3 arrive tout de même à perdre du poids avec près de 20 grammes en moins par rapport au modèle précédent. Avec 239 grammes pour les hommes et 222 grammes pour les femmes, c’est donc une chaussure résolument légère.
L’amorti modéré offert par la nouvelle mousse PWRRUN est une grande amélioration par rapport à la mousse EVERUN du modèle précédent, d’après les testeurs. Celle-ci assure un excellent retour d’énergie ce qui donne des sensations de courses vives pour se faire plaisir, en particulier lors des entraînements de vitesse type tempo.
Au niveau de l’empeigne, on trouve un mesh ultraflexible à la manière d’une chaussette. Il faut savoir que le maintien est un peu lâche dans l’ensemble, notamment au niveau de l’avant-pied, ce qui peut ne pas convenir à tous les coureurs. Vous l’aurez compris, la Freedom 3 ne propose pas beaucoup de structure, que ce soit au niveau de l’empeigne ou de la semelle. C’est ce qui fait son confort et son dynamisme mais il risque de désarçonner les athlètes qui ont l’habitude d’un maintien strict du pied.
Enfin, au niveau de la semelle extérieure, le caoutchouc Tri-Flex Crystal fait parfaitement l’affaire : il est bien robuste et permet d’éviter les glissades que ce soit en ville ou les sentiers de terre peu accidentés. Ce caoutchouc dur a aussi l’avantage de donner de la structure à une chaussure autrement très souple, ce qui donne une meilleure stabilité.
En résumé, la Saucony Freedom 3 est une très bonne chaussure de route low drop, légère et très souple qui offre un amorti confortable.
POUR
- Bon confort
- Amorti réactif très agréable
- Empeigne respirante qui laisse bien le pied respirer
- Poids léger
CONTRE
- Chaussure très souple qui pourrait ne pas convenir aux coureurs qui préfèrent un maintien du pied ajusté
- Design un peu banal
Technologies
Semelle extérieure
- Tout d’abord, on trouve Tri-Flex Crystal Rubber au niveau de la semelle extérieure de la Saucony Freedom 3. Il s’agit d’un caoutchouc spécial qui propose une bonne flexibilité pour suivre facilement le mouvement du pied pendant la course. Il est également solide pour protéger le reste de la chaussure contre l’abrasion. De plus, l’athlète peut aborder efficacement les routes même par temps de pluie grâce à la traction sans faille de la semelle.
- Par ailleurs, la semelle extérieure de cette chaussure de route présente également des rainures de flexion qui permettent à la semelle de suivre les mouvements pendant la foulée. Ainsi, elles assurent un plus grand dynamisme pour plus de confort.
Semelle intermédiaire
- La semelle intermédiaire utilise la technologie de rembourrage PWRRUN+. Il s’agit d’une mousse légère et souple à base de TPU et d’EVA positionnée sur toute la longueur de la chaussure. Son but est de disperser les chocs au moment de l’impact tout au long de la course pour un plus grand confort. De plus, cette configuration promet une réactivité optimale pour plus de dynamisme.
Partie supérieure (empeigne)
- L’empeigne de la Saucony Freedom 3 se traduit par un mesh technique. Il offre un maintien efficace du pied tout en le laissant respirer durant la course.
- Par ailleurs, la technologie FORMFIT consiste en un système de couches de renfort qui a pour but d’envelopper le pied de manière plus précise pour une meilleure stabilité. FORMFIT remplace ISOFIT et se traduit par un maintien du pied plus strict sans pour autant sacrifier le confort. De plus, ce système doit également contribuer à augmenter la durée de vie de la chaussure en renforçant l’empeigne.
Foire aux questions (FAQ)
Comment taillent la Saucony Freedom 3 ?
Cette chaussure de route se base sur un système de taille régulier. Ainsi, elle doit correspondre à la taille annoncée. Cela a été confirmé par les personnes qui l’ont testée et vous pouvez donc choisir votre pointure habituelle pour des chaussures de running. Cependant, s’il s’agit de votre première paire de Saucony, un passage en boutique peut être utile pour choisir la taille optimale.Cette chaussure convient-elle aux coureurs pronateurs ?
Cette chaussure est un modèle pour foulée universelle. Ainsi, elle est conçue pour convenir à tous les coureurs quelque soit leur foulée. Elle n’affiche donc pas de correction spéciale pour stabiliser la foulée et éviter la pronation ou la supination. De toute manière, il faut savoir que les modèles pour pronateur ne sont pas plus efficaces que les chaussures universelles pour éviter les blessures (voir notre article sur le sujet). Nous recommandons donc de choisir vos baskets de course en fonction de leur confort, le critère plus important. Ainsi, vous pouvez utiliser ce modèle quelque soit votre foulée, à condition qu’il soit confortable.Ce modèle de route convient-il aux athlètes lourds (85 kg ou plus) ?
À notre connaissance seule une étude à ce jour a étudié le lien entre l’épaisseur de la semelle, le poids et le risque de blessure. Selon les résultats de cette étude, les chaussures minimalistes peuvent augmenter le risque de blessure pour les coureurs dont le poids est supérieur à 71 kilos. En dehors de cela, il n’y a pas de recommandations pour les autres catégories de chaussures de running. La Freedom 3 propose une semelle épaisse de 28 mm sous le talon et elle devrait donc convenir au plus grand nombre athlètes peu importe leur poids.Ces chaussures sont-elles adaptées pour courir un semi-marathon ou un marathon ?
Cette chaussure de route Saucony est adaptée aux différents types d’entraînements et de distances. Vous pourrez donc courir avec lors de vos sorties journalières, qu’elles fassent travailler la distance ou la vitesse. De plus, cette chaussure de route propose un amorti généreux et confortable. Cela en fait donc une candidate parfaite pour le marathon !
Où l’acheter ?
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Description technique
Caractéristiques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Universel (neutre) |
| Drop | 4 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 28 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 24 mm |
| Poids (modèle homme) | 239 g |
| Poids (modèle femme) | 222 g |
| Année de sortie | 2020 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | |
| Semelle intermédiaire | |
| Tige | |
| Caractéristiques |
Amorti
| Douceur | |
| Dynamisme |
Utilisation
| Distance | |
| Allure | |
| Type d'entraînement |
