7 meilleurs sacs de trail 2024 (guide expert)
Notre sélection avec conseils pour bien choisir.
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Vous avez certainement remarqué que les traileurs ont souvent des sacs à dos sur eux, alors qu’on en voit très peu sur piste. Cette différence s’explique par l’autonomie nécessaire à la pratique du trail. Dans cette discipline, il faut en effet généralement transporter beaucoup d’eau et des vêtements chauds en cas de changement météorologique (surtout en montagne).
Dans cet article, nous allons vous dévoiler le top 7 nos modèles préférés. Nous partagerons ensuite des conseils importants afin de vous aider à bien choisir votre sac de trail.
Notre sélection
Nous allons désormais vous présenter notre sélection des meilleurs sacs à dos pour courir confortablement et s’hydrater facilement. Elle met en avant des produits fiables avec des configurations différentes pour convenir aux plus de traileurs possible. Chaque modèle a été rigoureusement testé par nos soins et nous avons étudié les avis clients pour valider notre choix.
Tableau comparatif
| Modèle | Poids | Volume d’eau | Flasque | Distance | Meilleur pour | Meilleure offre |
|---|---|---|---|---|---|---|
Camelbak Nano Vest 1L | 140 g | 1 L | ❌ | Courte | Simplicité | Voir le prix → |
Evadict sac trail 5L | 140 g | 300 mL + 1 L | ✔ | Courte | Budget | |
Salomon Sense Pro 10 | 165 g | 1 + 3-5 L | ✔ | Longue | Femmes | Voir le prix → |
Raidlight Responsiv 6L | 195 g | 1,2 + 3-5 L | ✔ | Longue | Rangement | Voir le prix → |
Black Diamond Distance 8 | 354 g | 1 L | ❌ | Moyenne | Solidité, montagne | Voir le prix → |
Oxsitis Ace 16 | 300 g | 1 + 2 L | ✔ | Longue | Hydratation | Voir le prix → |
Salomon Advanced Skin 12 Set | 277 g | 1 + 2-3 L | ✔ | Ultra | Courses d’ultra-trail | Voir le prix → |
1. Camelbak Nano Vest 1L : le meilleur pour les minimalistes
Le gilet d’hydratation Nano de la marque Camelbak est idéal pour les coureurs qui souhaitent un poids et un encombrement minimal.
Ce sac de trail dispose de sangles réglables qui vous permettent de l’ajuster parfaitement et de le porter le plus proche possible de votre corps. Sa doublure est en mesh 3D : cela permet à votre transpiration d’être correctement évacuée lors de l’effort.
À l’avant, vous disposez de deux flasques souples Quick Stop de 500 mL chacune. Une petite poche zippée et différents rangements vous permettent d’emporter le strict minimum et de le répartir sur toute la surface du sac. Un emplacement est également prévu afin de ranger vos bâtons lorsque vous ne les utilisez pas.
Ce produit est à choisir pour les petits trails ou des compétitions de courte distance. Il est pratique et permet d’emporter le strict minimum avec vous.
Pour
Contre
2. Evadict sac trail 5L : le meilleur pour les petits budgets
La marque EVADICT est proposée par Decathlon et est spécialisée dans les équipements de trail running. Avec ce sac d’hydratation, elle offre donc une excellente option pour les petits budgets puisque le prix du sac est de 20 €.
2 sangles de poitrine et 2 sangles latérales vous permettent d’ajuster le sac à votre morphologie et faire en sorte qu’il bouge le moins possible quand vous courez. Son composant molletonné à l’arrière épouse parfaitement la forme de votre dos. Grâce à ses 140 grammes et à ces différentes possibilités d’ajustement, vous ne devriez pas le sentir pendant vos sorties de trail.
Sa contenance de 5 L vous permet de ranger l’équipement nécessaire à vos premières sorties longues. Grâce aux différentes poches présentes sur le sac, vous retrouvez facilement ce que vous cherchez.
Pour
Contre
3. Salomon Sense Pro 10 : le meilleur pour les femmes
Le sac de trail Sense Pro 10 est unisexe, et Salomon propose une version femme qui s’adapte parfaitement aux spécificités de la morphologie féminine. Le niveau des porte-gourdes des bretelles y est abaissé afin de ne pas gêner la poitrine, et la forme des gourdes est repensée (elles sont plus larges et moins longues). Les points de friction que vous pouvez rencontrer sur d’autres modèles unisexes sont également éliminés.
Sa matière douce et stretch le rendent très agréable à porter et épousent parfaitement votre corps. Les poches sont facilement accessibles et le tout est très bien compartimenté.
Ce sac de trail est parfait pour les sorties longues : sa capacité de 10 L vous permet de stocker facilement tout votre matériel afin de partir sereine. Les poches extensibles permettent de l’utiliser à vide ou plein, sans contrainte.
Pour
Contre
4. Raidlight Responsiv 6L : le meilleur pour transporter le maximum de choses dans un petit volume
Le sac de trail Responsive 6 L est très astucieux et conçu pour pouvoir caser énormément d’équipement dans un volume restreint (6 L). Il possède 6 poches, de quoi compartimenter efficacement votre nourriture et vos vêtements chauds. Grâce à sa conception, intelligente, il convient pour vos sorties longues entre 2 h et 6 h.
Vous pouvez serrer ce sac grâce à des sangles en matière stretch situées au niveau de la poitrine. Un deuxième système de serrage par boucle micrométrique permet de le positionner parfaitement. Il est très facile d’oublier qu’on le porte lorsqu’on court !
Concernant l’hydratation, ce sac est livré avec deux flasques de 600 mL, à disposer à l’avant au niveau des bretelles. Il est également possible d’y ajouter un système d’hydratation dans le dos : la poche dorsale est compatible.
Pour
Contre
5. Black Diamond Distance 8 : le plus résistant
Le sac de trail Distance 8 est reconnu pour sa robustesse et sa durabilité. En investissant dans ce modèle, vous pouvez donc espérer être en mesure de l’utiliser plusieurs années.
Une multitude de poches sont présentes sur le sac, ce qui permet de transporter un certain nombre d’équipements. Vous pouvez également l’utiliser pour d’autres activités que le trail (la randonnée, l’alpinisme ou l’escalade par exemple), car des emplacements sont prévus pour les piolets.
Ce modèle s’adresse aux personnes qui pratiquent le trail dans des endroits escarpés ou celles qui souhaitent pratiquer plusieurs activités avec un petit sac.
Pour
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6. Oxsitis Ace 16 : le meilleur pour transporter beaucoup d’eau
Le sac à dos Ace 16 M d’Oxsitis est idéal si vous courez de longues distances sans ravitaillement en eau. En effet, la poche à eau incluse peut contenir 2 L, auxquels vous pouvez ajouter deux flasques de 500 mL à l’avant.
Le volume total du sac est de 16 litres. Le compartiment principal est séparé en 2 et possède plusieurs poches à filet pour placer des affaires à l’écart.
Vous pouvez utiliser ce sac running Oxsitis pour des sorties longues ou de grandes randonnées.
Pour
Contre
7. Salomon Advanced Skin 12 Set : le meilleur pour l’ultra-trail
L’ADVANCED SKIN 12 SET de la marque Salomon est sans aucun doute la référence des sacs à dos d’ultra-trail. Alors qu’il permet de transporter un bon nombre d’équipements grâce à son volume de 12 litres, il se fait très facilement oublier.
Il est possible de disposer une poche à eau de 1,5 litre à l’arrière, ainsi que deux flasques de 500 mL à l’avant. Les nombreuses poches permettent de répartir sa charge et d’accéder facilement à ce que l’on souhaite en cours de course.
Ce sac s’adresse à tous ceux qui souhaitent pratiquer l’ultra-trail sans ressentir le poids du sac à l’arrière du dos pendant toute la course.
Pour
Contre
Vous connaissez à présent notre Top 7 des meilleurs sacs de trail. N’hésitez pas à nous dire celui que vous préférez ! Maintenant, découvrons toutes les astuces pour vous aider à faire le bon choix en fonction de votre pratique et de vos préférences.
Comment choisir son sac de trail ?
Quand faut-il un sac de trail ?
Un sac de trail est nécessaire lorsque vous avez besoin d’autonomie pour une sortie running. En effet, celui-ci vous permet d’emporter de l’eau, de la nourriture, des vêtements, et des effets personnels tels qu’un smartphone, un portefeuille ou encore des clés de voiture.
Lorsque vos sorties commencent à s’allonger et dépassent 45 minutes à 1 heure, un sac à dos de trail devient essentiel, notamment pour vous hydrater tout au long de votre course. Différentes tailles existent.
Quel volume de sac choisir ?
Il existe différents volumes pour les sacs à dos de trail. Plus vous avez l’habitude de courir longtemps, plus la taille de votre sac doit être grande, afin de pouvoir contenir votre eau et votre nourriture. Si vous courez en montagne, le sac doit également avoir un volume conséquent pour pouvoir emporter un certain nombre de vêtements. Le temps peut changer rapidement et il est important d’avoir toujours une veste imperméable sur soi par exemple.
En règle générale, pour des sorties de course à pied en ville de 1 à 2 heures ou des urban trail, vous pouvez acheter un simple gilet d’hydratation ou un sac de 2 à 5 litres. Pour des sorties de plus de 3 heures, prévoyez un sac de 6 à 10 litres. Enfin, pour les ultra-trails, vous pouvez opter pour un volume de 12 litres (notamment afin d’avoir la place d’y mettre tout le matériel obligatoire).
Les critères à prendre en compte quand vous achetez un sac de trail
Voici une liste non exhaustive des critères qu’il est important de prendre en compte au moment de choisir un sac de trail.
Le volume et les compartiments
Nous avons déjà évoqué le volume du sac. Le nombre de compartiments et leur répartition sont également importants. En effet, pendant votre course, vous devez facilement avoir accès à ce dont vous avez besoin.
La plupart des sacs de trail disposent à la fois d’une grande poche à l’arrière, mais également de poches réparties sur les côtés. Ainsi, vous pouvez vous organiser facilement et retrouver rapidement les éléments que vous cherchez.
Le sac doit aussi être facile à manipuler, à enfiler et à retirer. C’est nécessaire lorsque vous avez besoin d’ajouter ou d’ôter une couche. Chaque minute compte lors des compétitions !
Le poids
Votre sac doit être le plus léger possible : lorsque vous courez longtemps, chaque gramme supplémentaire peut être ressenti. Le matériel que vous emportez et l’eau sont déjà pesants.
Il est également important de pouvoir répartir correctement le poids de votre équipement de trail, afin de ne pas ressentir de déséquilibre en courant.
L’ergonomie du sac de trail
La forme de votre sac de trail est importante. Celui-ci doit être très proche du corps, afin de bouger le moins possible lors de votre course. En plus d’être très désagréable, un sac qui ne tient pas en place peut provoquer des brûlures sur votre peau. La plupart des sacs sont équipés à la fois de bretelles et d’attaches (ou sangle) au niveau de la poitrine.
Si vous êtes une femme, en fonction de votre morphologie, il peut être nécessaire de vous tourner vers un modèle spécialement conçu. En effet, certains sacs de trail « unisexe » peuvent être gênants au niveau des bretelles ou de la sangle d’attache.
L’équipement complémentaire
Enfin, certains sacs proposent quelques équipements en plus. En voici quelques exemples :
- Un système pour accrocher vos bâtons lorsque vous ne les utilisez pas.
- Un sifflet sur l’accroche de la poitrine.
- Des bandes réfléchissantes pour la sécurité.
- Une poche étanche.
- Un compartiment spécialement conçu pour y mettre une poche à eau.
Ces équipements ne sont pas essentiels, mais peuvent vous être très utiles. À vous de voir si la présence de l’un d’entre eux est un critère pour vous ou pas.
Quelle flasque faut-il pour aller avec son sac ?
Les flaques sont fréquemment utilisées sur les sacs de trail disposant de compartiments dédiés au niveau des bretelles. Il en existe différentes sortes, de 250 à 600 mL.
Bien souvent, deux flasques sont vendues avec le sac à dos. Si ce n’est pas le cas, vérifiez bien la contenance des flasques à acheter et surtout, vérifiez si le modèle est compatible. Avec certaines marques, il est impossible d’utiliser les flasques qui ne sont pas spécifiques au sac.
Où acheter ?
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