meilleurs batons de randonnée marche

5 meilleurs bâtons de randonnée 2025 (guide d’expert)

Notre sélection avec guide d’achat.

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Le bâton de marche est l’un des équipements les plus importants en randonnée. L’essayer c’est l’adopter tant il est efficace pour vous donner un coup de pouce dans les montées et contrôler vos descentes les plus périlleuses.

Et le plus beau dans tout ça ? L’utilisation est intuitive. On se surprend à évoluer en toute facilité sur quatre points d’appui au lieu de nos simples jambes.

La difficulté vient plutôt de l’achat : comment choisir un bon modèle, confortable et capable de tenir plusieurs saisons, le tout sans se ruiner ni trop s’alourdir ?

C’est ce que vous allez découvrir avec notre guide complet.

Notre sélection

Nous allons vous présenter notre top 5 des meilleurs bâtons de randonnée à l’heure actuelle, sélectionnés sur la base des critères suivants : ergonomie, confort, légèreté et solidité. Nous avons personnellement tester chacun des modèles dans cette sélection et avons étudié les avis clients pour valider notre choix.

ModèleMeilleur pourTypeMatièreTaille repliésPoids du bâton
Leki Black Series FX Carbon
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GénéralPliable + télescopiqueCarbone40 cm235 g
Leki Cressida FX Carbon
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FemmePliable + télescopiqueCarbone41 cm245 g
Black Diamond Pursuit
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SoliditéTélescopiqueAluminium65 cm250 g
Guidetti Massif des Alpes
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Rapport qualité-prixTélescopiqueAluminium63 cm270 g
Black Diamond Distance Carbon Z
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Ultra-légèretéPliableCarbone40 cm140 g

1. Leki Black Series FX Carbon

🥇 La crème de la crème pour les randonneurs qui veulent le meilleur

  • Confort exceptionnel
  • Télescopiques pour un ajustement optimal
  • Construction haut de gamme (carbone + renforts alu)
  • Format compact (pliable)
  • Un peu lourd pour les amateurs d’équipement ultra-léger
  • Prix élevé

Les Leki Black Series FX Carbon sont des bâtons de randonnée premium pensés pour ceux qui veulent le meilleur en confort, polyvalence et compacité. Leur poignée en liège ergonomique épouse la forme de la main au fil du temps, tandis que la dragonne douce et le grip secondaire en mousse offrent un confort inégalable, même en terrain escarpé.

Avec leur conception en carbone renforcé par des collerettes en aluminium, ces bâtons offrent une bonne légèreté sans compromettre la solidité. Leur système pliable permet de les replier à 40 cm seulement, idéal pour les glisser dans un sac. On apprécie également leur configuration télescopique qui permet d’ajuster la hauteur sur 20 cm pour plus de polyvalence en fonction des terrains et des conditions.

Même si ce ne sont pas les bâtons les plus légers de notre sélection, il s’agit de l’option la plus complète en termes de confort et de solidité. Leur plus gros point faible est bien sûr leur prix, mais nous pensons que leur qualité et leur technicité le justifient pleinement !

2. Leki Cressida FX Carbon

🏃‍♀️ La meilleure option pour les femmes (et petits gabarits)

  • Poignées en liège parfaitement adaptée aux femmes
  • Dragonnes douces et respirantes
  • Bonne absorption des vibrations
  • Faciles à ranger
  • Polyvalents
  • Pas très légers
  • Conception en carbone moins robuste que l’aluminium

Les Leki Cressida FX Carbon sont selon nous les meilleurs bâtons de randonnée pour femmes. Leur conception spécifiquement féminine inclut une poignée en liège plus petite, ergonomiquement conçue pour l’index, ce qui offre une prise en main naturelle, même pour les mains plus fines. La grande zone de grip de 14 cm allonge la poignée, idéal pour adapter la prise en fonction en fonction des situations (ex. montées, descentes).

La dragonne minimaliste ultra douce assure un confort remarquable à main nue, idéal pour de longues randonnées estivales sans irritations. La construction en carbone absorbe bien les vibrations du terrain, et le design pliable (40,6 cm repliés) rend ces bâton faciles à transporter pour toutes vos pratiques outdoor.

On peut leur reprocher de ne pas être assez légers (482 g la paire) en dépit du prix élevé, mais ils compensent largement en termes de confort et d’adaptabilité à la morphologie féminine. Ces bâtons haut de gamme sont plutôt robustes pour du carbone, ce qui en fait un bon investissement si vous prévoyez de pratiquer la randonnée pour les années à venir (on vous le souhaite !).

3. Black Diamond Pursuit

💪 Les plus robustes pour les parcours coriaces

  • Grand confort
  • Bonne marge d’ajustement (40 cm)
  • Bâtons robustes
  • Super affaire
  • Poids élevé
  • Assez encombrants
  • La tension des verrous se règle uniquement avec une mini-clé (intégrée)

Les Black Diamond Pursuit sont des bâtons télescopiques en aluminium qui brillent par leur confort exceptionnel, leur robustesse, et leur excellent rapport qualité-prix. Les poignées en liège ergonomiques offrent une prise agréable dans tous les scénarios, tandis que les dragonnes épaisses et douces permettent un usage prolongé tout en confort.

Avec un réglage de 40 cm, ils s’adaptent à toutes les morphologies et activités. Leur construction en aluminium et les verrous à levier métalliques inspirent confiance, même en conditions difficiles. Ils sont par ailleurs livrés avec des paniers neige pour une bonne polyvalence 4 saisons.

Leur conception en aluminium les rend assez lourds (540 g la paire) et ils sont encombrants une fois repliés (65 cm), mais en contrepartie vous avez une durabilité à toute épreuve (supérieure aux modèles carbone). À moins d’être un randonneur technique privilégiant l’ultra-légèreté, nous les recommandons pour toutes les personnes en quête de bâtons efficaces et fiables !

4. Guidetti Massif des Alpes

🇫🇷 Les bâtons confortables made in France

  • Excellent rapport qualité-prix
  • Marque et production française
  • Ajustement facile et polyvalent
  • Poignées en liège agréables
  • Peu d’amorti (vibrations sur les terrains rocailleux)
  • Confort limité pour les longs treks

Fabriqués à Saint-Jean-de-Moirans, près de Grenoble, les Guidetti Massif des Alpes sont des bâtons télescopiques 3 brins en aluminium 7075, conçus pour la randonnée. Malgré leur fabrication locale et leur excellente durabilité, ils sont très abordables – le rapport qualité-prix est donc assez incroyable.

Le confort n’est pas en reste. Même si on est pas au niveau des modèles Leki présentés plus haut, les poignées en liège absorbent bien la transpiration et offrent une prise agréable. Les dragonnes réglables assurent également un bon maintien. Avec 270 g par bâton, ils ne sont pas ultralégers mais restent dans la norme.

Le système de verrouillage Easy Lock, simple et fiable, permet un réglage rapide de la hauteur (63 à 135 cm) sans outil. On retrouve aussi une pointe conique et deux jeux de rondelles (60 et 90 mm), pour s’adapter aux terrains secs ou enneigés.

En clair, le pari de Guidetti est très réussi. Si vous recherchez des bâtons fiables et pas chers, fabriqués en France, pour vous sorties à la journée ou courtes randonnées itinérantes, vous ne serez pas déçus !

5. Black Diamond Distance Z

⚡ Les bâtons performance ultra-légers pour les randonnées rapides et techniques.

Black Diamond Distance Carbon Z
  • Une construction 100 % carbone pour la légèreté
  • Des poignées en mousse EVA confortables et respirantes
  • Une adhérence en toutes circonstances grâce à des pointes en carbure et en caoutchouc (fournies)
  • Prix élevé (mais justifié)

Ces derniers nés de la marque Black Diamond ont été conçus pour la performance en montagne, avec un souci de fiabilité et de durabilité. C’est un modèle de bâtons repliables à 3 brins (taille repliée : 40 cm en taille 120 cm), dont la rapidité de déploiement n’a d’égale que la facilité de rangement.

Leur construction 100% carbone garantit une légèreté sans nuire à la flexibilité nécessaire à l’accompagnement de vos mouvements, notamment en montée. Un anneau en aluminium vient aussi protéger le carbone pour une meilleure durabilité.

La mousse EVA ainsi qu’un petit grip antidérapant assurent ergonomie, confort et respirabilité aux poignées, tandis que les dragonnes sécurisent la prise en main.

Du côté des pointes, vous avez le choix entre les pointes Tech en carbure et celles en caoutchouc. L’adhérence est ainsi parfaite quel que soit le terrain sous vos pieds.

Enfin, les bâtons sont équipés de rondelles Stopper avec attache-brins, des accessoires pratiques pour maintenir vos brins repliés.

Voir le test des Distance Carbon Z

Bien choisir ses bâtons de randonnée

On rencontre tous les types de terrains en randonnée et le dénivelé s’invite presque à chaque fois à la fête avec des montées et des descentes qui peuvent mettre en difficulté les randonneurs de tous niveaux.

Les bâtons de randonnée sont une aide précieuse pour évoluer plus facilement et avec plus de sécurité grâce à :

  • Une économie des efforts avec une meilleure répartition de la charge entre les bras et les jambes
  • Une plus grande stabilité dans les descentes
  • Un soulagement des articulations
  • Un confort de marche accru
bâtons de randonnée marche sur sentier

Quand faut-il des bâtons pour la randonnée ?

L’utilisation des bâtons est particulièrement recommandée pour les sentiers très techniques, avec un fort dénivelé (montée raides et/ou descentes pentues).

Ils sont également indispensables si vous portez un sac à dos relativement lourd, car ils vous aident à garder votre équilibre même lorsque le poids joue contre vous.

Sauf pour les randonnées à la journée faciles, nous vous recommandons vivement d’opter pour des bâtons. De plus, si vous optez pour un modèle compact et léger, vous pourrez facilement les ranger pour le moment opportun.

Les différents types de bâtons

On distingue deux types principaux de bâtons pour la randonnée à choisir en fonction de vos besoins et de votre profil.

batons trail télescopiques coureuse

Les télescopiques

Les avantages principaux de ces bâtons sont l’adaptabilité et la robustesse. Une fois pliés, ils peuvent se ranger facilement dans un sac pour un encombrement raisonnable. La taille s’ajuste en un tour de vis (une manipulation plus ou moins facile selon le modèle).

Les pliables

Les bâtons pliables sont un bon compromis entre la légèreté et adaptabilité. Leur pliage en 3 ou 4 sections permet un rangement très facile, pour un faible encombrement.

Quelle taille choisir ?

La formule suivante vous permet de déterminer la taille de bâton adaptée à votre morphologie :

  • Longueur du bâton = votre taille x 0,67

Par exemple, si vous mesurez 1,80 m, il vous faudra des bâtons de 1,80 x 0,67 = 1,20 m.

Les points importants auxquels faire attention

🖐️ Confort

Un bon bâton de randonnée doit soulager vos jambes, sans fatiguer vos mains. C’est pourquoi le confort de la poignée et de la dragonne est crucial. Les modèles haut de gamme adoptent souvent une poignée en liège ou en mousse, ergonomique et agréable au toucher, qui épouse la forme de la main avec le temps.

Les dragonnes larges et douces évitent les frottements, même après plusieurs heures de marche. C’est un point crucial, notamment en été lorsque la sueur peut entraîner des irritations. Un grip secondaire est également utile dans les pentes raides.

Enfin, les bâtons en carbone absorbent mieux les chocs que l’aluminium, surtout sur terrain rocheux.

randonneur sur une trace escarpée en montagne

🎒 Poids et compacité

Le poids devient vite un critère essentiel en randonnée longue ou pour les approches en vue d’une ascension. Plus un bâton est léger, plus il est agréable à manier sur la durée. Mais attention à ne pas sacrifier la robustesse !

Les modèles les plus légers se plient en Z et se rangent facilement dans un sac pour les portions du parcours peu techniques.

🔒 Verrouillage et ajustement

Un système de verrouillage fiable est indispensable. Que le bâton soit télescopique ou pliable, il doit rester stable une fois déployé.

L’ajustabilité permet d’adapter la longueur selon le terrain (descente, montée) ou votre gabarit. Les systèmes à levier sont les plus faciles à régler en cours de route.

🪵 Solidité

Un bâton cassé peut transformer une belle rando en galère. L’aluminium est plus tolérant en cas de choc, tandis que le carbone, plus léger, peut se fissurer s’il est malmené.

Sur les terrains exigeants ou avec un sac chargé, mieux vaut opter pour un modèle renforcé ou éviter les constructions trop minimalistes. Il faut donc trouver le bon compromis entre légèreté et résistance en fonction de vos objectifs.

Où acheter ?

Nous faisons confiances à nos magasins partenaires suivants :

Quel que soit le modèle pour lequel vous opterez, nous vous conseillons de ne pas vous aventurer sur une randonnée sans avoir testé et approuvé vos bâtons au préalable au cours d’une petite séance de préparation (dans un parc, par exemple).

Alors, entre carbone et aluminium, bâtons pliables ou télescopiques, avez-vous fait votre choix ?

Références

Kevin Le Gall

Kevin Le Gall

Kevin est le créateur et éditeur de Chaussure Running. Il a débuté la course à pied en 2015 et couru son premier marathon à Rotterdam en 2016. Il a également contribué au lancement de la marque américaine Under Armour en Europe, notamment sa collection HOVR pour le running, au sein de son équipe marketing. Basé à Barcelone, il pratique également l'escalade depuis plusieurs années et aime se détendre et récupérer avec le yoga.