Brooks Adrenaline GTS 21 : test et avis ! (2022)
Publié le : 2020-11-02
La Brooks Adrenaline GTS 21 est une très bonne chaussure de running stable et fiable pour l'entraînement quotidien.
Le consensus
Très bonne chaussure de running fiable qui offre confort et stabilité pour l’entraînement quotidien
Découvrez le test de la nouvelle version, la Brooks Adrenaline GTS 22
Brooks est connu pour ses chaussures pointues qui compensent en confort ce qu’elles manquent en style. L’Adrenaline GTS est le fleuron de sa collection stabilité et ce modèle 21 confirme son excellente réputation de chaussure fiable, sans fioritures, pour les courses quotidiennes.
La caractéristique la plus remarquable de l’Adrenaline est sans doute sa semelle intermédiaire. Ses technologies DNA Loft et BioMoGo DNA offrent le meilleur des deux mondes avec un équilibre parfait entre confort et stabilité. Son amorti en fait une chaussure idéale pour les sorties d’entraînement longues. L’empeigne est respirante et offre un bon soutien grâce à un tissu en maille de haute qualité. Brooks continue d’utiliser sa technologie GuideRails pour stabiliser la foulée et maintenir l’alignement des pieds et des genoux du coureur, pour plus de sécurité. Bien que nous ne recommandions généralement pas les chaussures de stabilité en l’absence de preuves scientifiques probantes, certains coureurs ne jurent que par elles. C’est donc une option à envisager si vous avez des difficultés à trouver des chaussures confortables avec une bonne structure. Enfin, la semelle extérieure avec son « Crash Pad » est robuste et offre une bonne adhérence sur route.
La Brooks Adrenaline GTS 21 est indéniablement l’un des meilleurs modèles de stabilité disponibles à l’heure actuelle. Pour autant, il y a toujours quelques points qui gagneraient à être améliorés. Ainsi, le rebond de l’amorti est faible ce qui donne une course fluide et stable mais sans éclat. Ce n’est donc pas le meilleur choix pour les entraînements fractionnés ou autre sorties de vitesse. De plus, certains testeurs déplorent un drop trop élevé avec 12 mm de différence entre le talon et les orteils.
En résumé, l’Adrenaline GTS 21 a tout ce que l’on attend d’une très bonne chaussure de running stable pour l’entraînement quotidien, la longue distance et les journées de récupération. Avec cela, elle est disponible à un prix plutôt raisonnable pour sa grande qualité, ce qui en fait une très bonne affaire.
POUR
- Bon confort général
- Course fluide
- Un soutien efficace à la stabilité
- Chaussure solide
- Enfin moins de 300 g sur la balance !
CONTRE
- Un peu encombrante
- Pas particulièrement dynamique
Technologies
Semelle extérieure
- Pour commencer, on trouve du caoutchouc soufflé sous la semelle de la Brooks Adrenaline GTS 21. C’est une matière légère et moelleuse qui aide la chaussure à donner une meilleure impulsion pour plus de dynamisme lorsque le pied pousse le sol pour lancer le corps.
- Par ailleurs, les rainures de flexion Omega Flex Grooves permettent à la semelle de se plier pour épouser le mouvement du pied pendant la foulée. Ainsi, elles permettent un plus grand dynamisme pour plus de confort.
Semelle intermédiaire
- La semelle intermédiaire utilise BioMoGo DNA. Cette mousse brevetée est faite à partir de matières recyclées et équipe la chaussure sur toute sa longueur. Sa construction souple doit lui permettre de reproduire la forme du pied pour assurer un confort personnalisé.
- Ensuite, DNA Loft combine mousse EVA, caoutchouc et air pour adoucir le ressenti sous le pied. De plus, c’est une matière robuste conçue pour durer.
- Guide Rails Holistic Support System est une unité dense qui doit empêcher le pied de dévier vers l’extérieur pour prévenir la surpronation. Cette technologie assure un support intégral du pied pour un confort optimal.
- Enfin, Segmented Crash Pad est une zone en forme de chenille qui doit absorber plus efficacement les chocs et faciliter une meilleure transition entre le talon et les orteils.
Partie supérieure (empeigne)
- L’empeigne de la Brooks Adrenaline GTS 21 se traduit par un mesh technique. Il maintient efficacement votre pied et laisse l’air circuler afin d’offrir une sensation de fraîcheur.
- Par ailleurs, 3D Fit Print est un ensemble de renforts qui permettent de maintenir efficacement le pied.
- Enfin, un contrefort cale confortablement le talon pour un maintien plus sûr.
Foire aux questions (FAQ)
Comment taillent les Brooks Adrenaline GTS 21 ?
Pour le moment, nous n’avons pas vu de commentaires de coureurs alertant sur le fait que ce modèle ne taille pas comme il faut. Vous pouvez donc choisir votre taille normale pour des chaussures de sport. Cependant, si cela est possible, il est toujours mieux d’essayer vos chaussures dans une boutique pour choisir la taille idéale.Ce modèle est-il adapté aux athlètes pronateurs ?
Ce modèle a pour but de stabiliser la foulée et prévenir ainsi la pronation ou la supination du pied pendant la course. Ainsi, cette chaussure a donc été élaborée spécialement pour les coureurs pronateurs qui veulent adapter leur foulée. Toutefois, on notera que pour le moment il n’y a pas de preuves scientifiques affirmant l’efficacité des chaussures pour pronateur par rapport aux chaussures universelles pour limiter le risque de blessure (et cela peu importe le type de foulée du coureur). Nous conseillons donc de courir avec des chaussures confortables avant tout.Cette chaussure est-elle adaptée aux athlètes avec un poids élevé (80 kg ou plus) ?
Oui, ce modèle devrait convenir à tous les poids grâce à sa semelle d’épaisseur généreuse (30 mm sous le talon).Ces chaussures sont-elles un bon choix pour courir un marathon ?
Cette chaussure de running Brooks est suffisamment polyvalente pour s’adapter aux différents types de distances et d’entraînements. Pour ce qui est du marathon, il n’y a pas d’indication particulière. Il faut avant tout se fier à votre expérience. Si vous trouvez ces chaussures agréables lors de vos sorties longues alors elles devraient pouvoir vous accompagner sans souci lors de votre course.Comparaisons – Brooks Adrenaline GTS 21 vs :
Brooks Ghost 13
Ces deux chaussures à succès de la collection Brooks présentent un amorti similaire avec une semelle généreuse et souple légèrement rebondissante. Cependant, l’Adrenaline GTS (Go To Support) est un modèle de stabilité conçu pour stabiliser la course et éviter la surpronation, tandis que la Ghost est un modèle d’entraînement universel sans dispositif de correction. Ainsi, la Ghost est plus légère et moins encombrante. Cependant, elle est un peu plus étroite. Nous vous recommandons d’opter pour la Ghost, sauf si vous recherchez spécifiquement une chaussure de running avec une stabilité supérieure.
Où l’acheter ?
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Description technique
Caractéristiques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Pronateur (stabilité) |
| Drop | 12 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 18 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 6 mm |
| Poids (modèle homme) | 295 g |
| Poids (modèle femme) | 258 g |
| Année de sortie | 2020 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | |
| Semelle intermédiaire | |
| Tige | |
| Caractéristiques | Vegan, Pieds larges, Matières recyclées |
Amorti
| Douceur | Doux |
| Dynamisme | Faible |
Utilisation
| Distance | Moyenne, Semi-marathon, Longue, Marathon |
| Allure | Lente, Modérée |
| Type d'entraînement | Entraînement quotidien, Récupération |
