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Nike Epic Phantom React Flyknit : test et avis ! (2022)

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Publié le : 2019-12-06

La Nike Epic React Phantom Flyknit est une très bonne chaussure de route légère et confortable sans lacets.

Le consensus

9.1Note globale

Très bonne chaussure de route confortable avec un design « chausson » sans lacets.

La Nike Epic React Phantom Flyknit est une chaussure de route légère. Il s’agit d’une copie quasi-identique de l’Epic React Flyknit 2 avec une différence majeure : l’empeigne. En effet, ce modèle propose une construction en forme de chausson pour envelopper confortablement le pied sans l’aide de lacets. La maille Flyknit est extensible et offre une bonne souplesse de mouvement pendant la course. Le design sans lacet plaît à de nombreux coureurs mais il peut également déplaire. Cela dépend de la forme de votre pied et de vos préférences. C’est pourquoi il est recommandé d’essayer ce modèle pour être sûr que le maintien vous satisfait. Pour le reste, on retrouve l’amorti confortable et moelleux de l’Epic React 2 avec une semelle de 28 mm d’épaisseur sous le talon. Néanmoins, plusieurs coureurs lui reprochent un manque de réactivité. De plus, la mousse React est découverte sous la semelle et donc exposée à l’usure due aux frottements avec le bitume. En résumé, la Nike Epic React Phantom Flyknit est une très bonne chaussure de route légère et confortable qui conviendra parfaitement à tous les types d’entraînement.

Confort
9
Dynamisme
9
Maintien du pied
9
Stabilité
9
Durée de vie
9
Rapport qualité-prix
9
Design
9.5

POUR

  • Grand confort
  • Empeigne souple et bien aérée qui maintient efficacement le pied
  • Amorti moelleux
  • Joli design
  • Chaussure légère

CONTRE

  • Des doutes sur la durabilité de la semelle en raison de la mousse React qui est découverte
  • Amorti qui manque de dynamisme d’après quelques coureurs

Technologies

Semelle extérieure

  • La semelle extérieure de la Nike Epic Phantom React Flyknit utilise la technologie Rubber Pods. Celle-ci consiste en des modules en caoutchouc. L’un est situé sous le talon et l’autre sous l’avant-pied. Ce positionnement doit améliorer la durabilité en augmentant la résistance de la chaussure. Ce système permet une traction efficace sur la route même par temps pluvieux.
  • Ensuite, la semelle extérieure de cette chaussure de route affiche également de la mousse React exposée Celle-ci équipe la semelle intermédiaire et se retrouve découverte pour offrir un amorti plus confortable. Ce type de configuration peut réduire la durée de vie de la chaussure mais dans l’ensemble la mousse React est suffisamment robuste pour affronter la dureté du bitume.

Semelle intermédiaire

  • La semelle intermédiaire utilise la technologie d’amorti React. Il s’agit une mousse spécialement moelleuse développée par Nike. Son but est de disperser les impacts tout au long de la course pour un plus grand confort. De plus, cette configuration promet un rebond naturel pour une foulée plus dynamique.

Partie supérieure (empeigne)

  • L’empeigne de la Nike Epic Phantom React Flyknit se traduit par la technologie Flyknit : un type de maille ultra-légère souple et respirante conçue par Nike. Elle offre un maintien du pied précis et flexible ainsi qu’une bonne aération pendant l’effort.
  • Par ailleurs, la partie open-knit améliore la flexibilité de l’empeigne pour un plus grand confort.
  • Enfin, une pièce en polyuréthane thermoplastique (TPU) cale agréablement le talon pour un maintien plus efficace.

Foire aux questions (FAQ)

Comment taillent les Nike Epic Phantom React Flyknit ?

Cette chaussure de route se base sur un système de taille normal. Ainsi, elle doit correspondre à la taille annoncée. Vous pouvez donc choisir votre pointure habituelle pour des chaussures de running. Cependant, s’il s’agit de votre première paire de Nike, un passage en magasin peut être judicieux pour choisir la taille idéale.

Ce modèle convient-il aux coureurs pronateurs ?

Ce modèle est une chaussure pour foulée universelle. Ainsi, elle est conçue pour convenir à tous coureurs quelque soit leur foulée. Elle n’affiche donc pas de correction spécifique pour stabiliser la foulée et éviter la pronation ou la supination. Dans tous les cas, il faut savoir que les modèles pour pronateur ne sont pas plus efficaces que les chaussures universelles pour limiter le risque de blessure (voir notre article sur le sujet). Nous conseillons donc de choisir vos chaussures en fonction de leur confort. En effet, il s’agit du critère le plus important. Ainsi, vous pouvez utiliser ce modèle quelque soit votre foulée, du moment qu’il est confortable.

Ce modèle de route convient-il aux coureurs lourds (85 kg ou plus) ?

À notre connaissance seule une étude jusqu’à maintenant a étudié la relation entre le poids, l’épaisseur de la semelle et le risque de blessure. D’après les conclusions de celle-ci, les chaussures minimalistes peuvent accroître le risque de blessure pour les coureurs de plus de 71 kg. À part cela, il n’y a pas de recommandations pour les autres types de chaussures de running. La Epic Phantom React Flyknit propose une semelle épaisse de 28 mm sous le talon et elle devrait donc convenir au plus grande nombre de coureurs quelque soit leur poids.

L’Epic Phantom React Flyknit convient-elle pour courir un marathon ?

Cette chaussure de route Nike convient très bien aux différents types de distances et d’entraînements. Vous pourrez donc courir avec lors de vos sorties quotidiennes, que vous travailliez la vitesse ou la distance. En ce qui concerne le semi-marathon ou le marathon, il n’y pas de contre-indication spéciale. Si vous arrivez à courir confortablement avec ces chaussures lors de vos sorties longues alors elles devraient pouvoir vous accompagner sans souci le jour de votre course. Nike Epic Phantom React Flyknit test chaussure route

Où l’acheter ?

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Description technique

Caractéristiques

TerrainRoute
Type de soutienUniversel (neutre)
Drop10 mm
Épaisseur de la semelle (talon)28 mm
Épaisseur de la semelle (avant-pied)18 mm
Poids (modèle homme)247 g
Poids (modèle femme) g
Année de sortie 2019
Athlètes
PrixVoir le prix

Technologies

Semelle extérieure
Semelle intermédiaire
Tige
Caractéristiques

Amorti

Douceur
Dynamisme

Utilisation

Distance
Allure
Type d'entraînement
Kevin Le Gall

Kevin Le Gall

Kevin est le créateur et éditeur de Chaussure Running. Il a débuté la course à pied en 2015 et couru son premier marathon à Rotterdam en 2016. Il a également contribué au lancement de la marque américaine Under Armour en Europe, notamment sa collection HOVR pour le running, au sein de son équipe marketing. Par ailleurs, il pratique et enseigne le yoga (diplômé de la formation 300h de Sivananda), ce qui se reflète dans son approche du running qui privilégie le bien-être à la performance.

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