Mizuno Wave Horizon 3 : test et avis ! (2022)
Publié le : 2019-12-16
La Mizuno Wave Horizon 3 est une bonne chaussure de route maximaliste pour pronateur.Consensus
Bonne chaussure de route pour pronateur dotée d’un amorti massif.
La Mizuno Wave Horizon 3 est une chaussure de route à l’amorti massif avec une semelle épaisse de 39 mm sous le talon. C’est donc un modèle résolument maximaliste pour les coureurs qui souhaitent un rembourrage généreux pour ressentir le moins de chocs possible lors de la course. De plus, il s’agit d’une chaussure de stabilité destinée aux coureurs pronateurs. Cette fonction combinée à l’amorti élevé donne une chaussure plutôt lourde avec 354 grammes pour les hommes et 278 grammes pour les femmes. Il faut savoir que l’efficacité des chaussures pour pronateur pour diminuer le risque de blessure n’est pas prouvé par la science. Nous vous conseillons donc de vous fier au confort de la chaussure. À ce niveau-là, l’Horizon 3 s’en tire plutôt pas mal. On y retrouve le savoir-faire et la qualité de Mizuno qui a fait ses preuves, notamment dans d’autres modèles comme la célèbre Mizuno Wave Rider. Ainsi, l’amorti est confortable et offre un bon retour d’énergie en dépit de l’épaisseur de la semelle. De plus, l’empeigne AeroHug maintient agréablement le pied tout en assurant une bonne ventilation pendant l’effort. Enfin, la chaussure est robuste et résiste bien à l’usure même si c’est la moindre des choses avec un prix de base de 170 euros. En résumé, la Mizuno Wave Horizon 3 est une bonne chaussure de route qui ravira les coureurs fans de la marque japonaise à la recherche d’un amorti maximal.
POUR
- Grand confort
- Empeigne bien ajustée et respirante
- Modèle solide
- Amorti dynamique malgré l’épaisseur élevée de la semelle
CONTRE
- Poids élevé
Technologies
Semelle extérieure
- Pour commencer, on trouve X10 au niveau de la semelle extérieure de la Mizuno Wave Horizon 3. Il s’agit d’un caoutchouc de carbone situé sous le talon conçu spécialement pour offrir une résistance maximale à l’abrasion. Ce système permet une accroche efficace sur la route même par temps de pluie.
- Par ailleurs, la semelle extérieure de ce modèle route affiche également un design découplé au niveau de l’avant-pied. Cette configuration sépare la partie avant de la semelle pour favoriser une plus grande flexibilité de mouvement.
Semelle intermédiaire
- La semelle intermédiaire propose la technologie de rembourrage U4ic. Il s’agit une mousse souple que l’on retrouve sur toute la longueur de la chaussure. D’après Mizuno, l’U4ic est 30% plus légère que les mousses traditionnellement utilisées dans les semelles intermédiaires. Son but est de disperser les chocs tout au long de la course pour plus de confort. De plus, cette configuration promet un retour d’énergie efficace pour plus de dynamisme.
- En outre, on trouve U4icX, une version plus légère et plus douce de la mousse U4ic. Elle est positionnée sous le talon pour plus de confort au moment où le pied entre en contact avec le sol.
- Ensuite, il y a également Mizuno Wave une unité en thermoplastique située dans la semelle intermédiaire sous le talon. Elle a pour but de donner plus de structure à la plateforme pour optimiser le retour d’énergie et dynamiser la foulée.
- Enfin, on trouve SmoothRide, une plateforme de forme convexe qui doit uniformiser la foulée en réduisant les taux d’accélération et de décélération. D’après la marque la marque japonaise, Smoothride atteint ce but en insufflant un effet de bascule à la chaussure.
Partie supérieure (empeigne)
- L’empeigne de la Mizuno Wave Horizon 3 affiche la technologie AeroHug. Il s’agit d’un mesh technique qui offre un maintien efficace du pied tout en offrant une bonne aération à l’intérieur de la chaussure.
- Par ailleurs, la languette et le col légèrement rembourrés améliorent le confort de la chaussure en permettant de maintenir le pied avec douceur.
Foire aux questions (FAQ)
Comment taillent les chaussures Mizuno Wave Horizon 3 ?
Cette chaussure de route suit un système de taille standard. Ainsi, elle doit correspondre à la pointure annoncée. Vous pouvez donc opter pour votre pointure habituelle pour des chaussures de running. Cependant, s’il s’agit de votre première paire de Mizuno, une visite en magasin peut être utile pour être sûr.e de choisir la taille optimale.Ce modèle convient-il aux pronateurs ?
Cette chaussure a pour but de stabiliser la foulée et de prévenir ainsi la pronation du pied pendant la course. Ainsi, cette chaussure a donc été élaborée spécialement pour les coureurs pronateurs qui souhaitent corriger leur foulée. Cependant, on notera que pour le moment il n’y a pas de preuves scientifiques démontrant la supériorité des chaussures de stabilité par rapport aux chaussures universelles pour réduire le risque de blessure (et cela indépendamment du type de foulée du coureur). Nous recommandons donc de courir avec des chaussures confortables avant tout.Ce modèle de route convient-il aux coureurs lourds (85 kg ou plus) ?
À notre connaissance seule une étude à ce jour a observé la corrélation entre l’épaisseur de la semelle, le poids et le risque de blessure. Selon les résultats de celle-ci, les chaussures minimalistes peuvent accroître le risque de blessure pour les coureurs dont le poids est supérieur à 71 kg. Mis à part cela, il n’y a pas de recommandations pour les autres types de chaussures de running. La Wave Horizon 3 propose une semelle épaisse de 39 mm sous le talon et elle devrait donc convenir à l’ensemble des coureurs indépendamment de leur poids.Ces chaussures sont-elles adaptées pour courir un marathon ?
Cette chaussure de route Mizuno propose un amorti élevé et une châssis imposant. Ainsi, elle est avant tout destinée aux distances longues et aux rythmes de course faible à modéré. Quant au marathon ou semi-marathon, il n’y a pas de contre-indication spéciale. Si vous pouvez courir confortablement avec ces chaussures lors d’entraînements de distances variées sur plusieurs mois, alors elles devraient être une bonne option le jour de votre épreuve !
Où l’acheter ?
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Description technique
Caractéristiques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Universel (neutre) |
| Drop | 12 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 39 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 27 mm |
| Poids (modèle homme) | 354 g |
| Poids (modèle femme) | 278 g |
| Année de sortie | 2019 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | |
| Semelle intermédiaire | |
| Tige | |
| Caractéristiques |
Amorti
| Douceur | |
| Dynamisme |
Utilisation
| Distance | |
| Allure | |
| Type d'entraînement |
