Asics Gel Kayano Lite : test et avis ! (2024)
Publié le : 2020-11-02
Consensus
Très bonne chaussure de running pour pronateur simple et efficace.
La marque japonaise continue de réimaginer ses grands classiques pour les rendre plus actuels, plus modernes. Ainsi, après la Nimbus Lite, voici l’Asics Gel Kayano Lite, une nouvelle version de la célèbre chaussure pour pronateur portée par des générations d’athlètes.
Ce qui frappe d’emblée, au-delà des couleurs vives et attrayantes, c’est la forme plus épurée de la chaussure. Elle pèse 28 g en moins par rapport à la Kayano 27 et cela se ressent selon les testeurs. Ce modèle reste destiné aux pronateurs mais il propose une correction plus discrète : la stabilité est assuré par la plateforme large de la semelle plutôt que par une pièce qui calerait le pied dans la chaussure pour l’empêcher de rouler. Selon les testeurs, cela rend la Kayano Lite adaptée à plus de monde, y compris les coureurs sans problème de pronation marqué.
La semelle est épaisse de 31 mm sous le talon (33 mm pour les femmes) et 21 mm sous l’avant-pied (drop de 10 mm pour les hommes et 12 mm pour les femmes) mais utilise une mousse à densité unique complétée par une unité GEL à l’avant. L’amorti est confortable mais les testeurs notent que la chaussure nécessite une période de rodage pour vraiment révéler tout son potentiel. Au début, l’amorti serait ainsi ferme et peu flexible avant de s’améliorer après quelques sorties. Cependant, même après cela, l’amorti n’offre rien de vraiment dynamique ce qui fait de la Kayano Lite une chaussure avant tout destinée aux entraînements quotidiens à vitesse lente ou moyenne.
Pour le reste, l’empeigne est simple et efficace avec une configuration pratique qui maintient parfaitement le pied. Certains coureurs ont trouvé les lacets et la languette peu pratiques mais dans l’ensemble il n’y a rien à redire. Pareil pour la semelle extérieure : recouverte de larges pièces de caoutchouc, elle assure une bonne traction et rend la plateforme solide. D’autre part, saluons les efforts d’Asics en termes de durabilité : l’empeigne et la semelle intermédiaire sont largement composées de matières écologiques.
En résumé, l’Asics Gel Kayano Lite est une très bonne chaussure de running qui offre une configuration à la fois stable, moderne, plus légère et écologique. Seule sa rigidité initiale et son amorti sans éclat viennent ternir un peu le tableau.
POUR
- Bon confort, absorption des chocs agréable
- Empeigne efficace qui offre un maintien du pied idéal
- Poids raisonnable pour une chaussure pour pronateur
- Utilisation de matières recyclées dans l’empeigne et la semelle intermédiaire
- Aide à la stabilité discrète
CONTRE
- Plateforme rigide qui demande un peu de rodage
- Amorti peu dynamique, pas très adapté à la vitesse
- Languette et lacets pas toujours pratiques selon quelques testeurs
Technologies
Semelle extérieure
- Tout d’abord, on trouve la technologie AHAR Lite sur la partie extérieure de la semelle de la chaussure Asics Gel Kayano Lite. Il s’agit d’une version améliorée du célèbre caoutchouc d’Asics. Celui-ci est toujours aussi durable sur les surfaces urbaines tout en proposant un poids plus léger pour alléger la chaussure.
Semelle intermédiaire
- La semelle intermédiaire utilise la technologie de cushioning Eco Content Flytefoam. Il s’agit d’une nouvelle version de la mousse Flytefoam légère et énergétique qui contient des nanofibres de cellulose en biomasse dérivée de la canne à sucre. Son objectif est de favoriser la propulsion au moment de la poussée.
- D’autre part, on trouve 3D Space Construction, une configuration qui accroît la stabilité grâce à un ensemble de formes géométriques dans la semelle intermédiaire.
Partie supérieure (empeigne)
- L’empeigne de l’Asics Gel Kayano Lite affiche la technologie Recycled Content Polyester qui donne un mesh léger et respirant fabriqué à partir de matières recyclées. Il offre un maintien ajusté du pied tout en assurant une ventilation optimale dans la chaussure.
- Par ailleurs, les renforts imprimés en 3D maximisent le maintien du pied et donnent de la structure à l’empeigne pour allonger sa durée de vie.
- D’autre part, Heel Clutching System est une pièce en résine de forme unique située au niveau du talon. Son but est de s’adapter le mieux possible à la forme du pied pour un maintien plus efficace.
- Enfin, les éléments réfléchissants permettent au coureur d’être vu même la nuit pour plus de sécurité.
Foire aux questions (FAQ)
Comment taille l’Asics Gel Kayano Lite ?
Pour le moment, nous n’avons pas vu de commentaires de coureurs indiquant que ce modèle taille grand ou petit. Vous pouvez donc commander votre taille normale pour des baskets de sport. Cela dit, si cela est possible, il est toujours mieux d’essayer vos chaussures dans un magasin pour être sûr·e de choisir la taille idéale.La Gel Kayano Lite est-elle adaptée aux athlètes pronateurs ?
Ce modèle a pour but de stabiliser la foulée et prévenir ainsi la pronation du pied pendant la course. Ainsi, cette chaussure s’adresse aux coureurs pronateurs qui souhaitent corriger leur foulée. Néanmoins, on notera que pour le moment il n’y a pas de preuves scientifiques prouvant l’efficacité des chaussures pour pronateur par rapport aux chaussures universelles pour réduire le risque de blessure (et cela peu importe le type de foulée du coureur). Nous recommandons donc d’opter pour des chaussures confortables avant tout.Cette chaussure de running convient-elle aux athlètes avec un gabarit lourd (80 kg ou plus) ?
Oui, ce modèle devrait être adaptée quelque soit votre gabarit. En effet, même si la croyance populaire veut qu’il faut porter des chaussures avec une semelle épaisse lorsque l’on est lourd, il n’y a en fait peu ou pas de preuve que cela puisse avoir un impact sur le risque de blessure. À notre connaissance, seule une étude scientifique a étudié le sujet à ce jour. Selon celle-ci, les chaussures minimalistes (donc avec une semelle très fine) peuvent accroître le risque de blessure pour les sportifs de plus de 71 kg. Cependant, avec sa semelle d’épaisseur imposante (31 mm sous le talon), la Gel Kayano Lite devrait convenir au plus grand nombre athlètes quelque soit leur poids.Ces chaussures sont-elles recommandées pour courir un semi-marathon ou un marathon ?
Cette chaussure de route Asics est très bien adaptée aux différents types d’entraînements et de distances. Vous pourrez donc la porter lors de vos entraînements journaliers, de tout type. De plus, cette chaussure de route propose un amorti généreux et confortable. Cela en fait donc une candidate parfaite pour le marathon !Comparaisons – Asics Gel Kayano Lite vs :
Asics Gel Kayano 27
La version Lite se démarque au niveau de son approche de la stabilité : elle propose une configuration plus simple et moins marquée. Cela peut ne pas convenir aux coureurs qui veulent une correction très poussée de la pronation mais dans l’ensemble elle est efficace. De plus, la Kayano Lite est plus légère que sa cousine et utilise des matières recyclées. Voir la comparaison côte à côte.
Où l’acheter ?
Nous faisons confiance aux marchands suivants :
Note : ce site existe grâce à votre soutien. Nous recevons une commission lorsque vous utilisez les liens vers nos partenaires pour vos achats. Cela ne vous coûte pas plus cher et n’influence pas nos analyses.
Description technique
Caractéristiques
| Terrain | Route |
| Type de soutien | Pronateur (stabilité) |
| Drop | 10 mm |
| Épaisseur de la semelle (talon) | 31 mm |
| Épaisseur de la semelle (avant-pied) | 21 mm |
| Poids (modèle homme) | 281 g |
| Poids (modèle femme) | 252 g |
| Année de sortie | 2020 |
| Athlètes | |
| Prix | Voir le prix |
Technologies
| Semelle extérieure | |
| Semelle intermédiaire | |
| Tige | |
| Caractéristiques |
Amorti
| Douceur | Ferme |
| Dynamisme | Faible |
Utilisation
| Distance | Moyenne, Semi-marathon, Longue, Marathon |
| Allure | Lente, Modérée |
| Type d'entraînement | Entraînement quotidien |
