La course à pied minimaliste (aussi appelée naturelle ou "barefoot") a perdu de sa popularité ces dernières années. Pour rappel, elle se base sur le principe que les chaussures de running classiques ...
Découvrez quelle est l'inclinaison de la semelle idéale (drop) pour réduire le risque de blessure, preuves scientifiques à l'appui.
L'entraînement excessif en course à pied peut contribuer à l’apparition de troubles cardiovasculaires. Cependant, la dose optimale d'entraînement pour une santé optimale fait débat. Découvrez des ...
Il n'est pas nécessaire d'opter pour des chaussures de running spéciales lorsque l'on a des pieds plats. chaussurerunning.fr vous explique pourquoi, preuves scientifiques à l'appui.
Il n'est pas nécessaire d'opter pour des chaussures de running spéciales lorsque l'on a des pieds creux. chaussurerunning.fr vous explique pourquoi, preuves scientifiques à l'appui.
Il est très tentant d’opter pour une étude de foulée en magasin lorsque l’on recherche des chaussures de running. À vrai dire, c’est presque devenu la norme pour beaucoup de coureurs, notamment ...
Il est courant d’entendre des recommandations en fonction de son poids lorsqu’on se rend dans un magasin running pour choisir une paire de chaussures. Mais qu'en est-il vraiment ? Découvrez les ...
Avec l'émergence du mouvement de course à pied minimaliste (très populaire puis en berne ces dernières années), atterrir sur le talon a été pointé du doigt comme le stigmate d'une mauvaise foulée. ...
Une étude montre l'impact des chaussures running sur les muscles du pied. Les résultats sont surprenants et relance le débat sur la course à pied barefoot.
Cette étude de 2015 portant sur 264 coureurs montre que courir avec plusieurs paires de chaussures peut réduire le risque de blessure. En savoir plus.
