200-249 g

La Mizuno Wave Shadow 3 est une chaussure de route légère faite pour la vitesse. Ainsi, elle affiche une semelle relativement fine (22 mm sous le talon) et un poids plume de seulement 210 grammes. L'empeigne en tissu est également légère et bien aérée grâce à une multitude d'aérations. Cette configuration dépouillée rend la Wave Shadow idéale pour les sessions rapides type tempo ou fartlek. Cependant, son amorti confortable et réactif en fait également une chaussure adaptée aux distances longues. Pour preuve, c'était la chaussure officielle du marathon d'Osaka aux côtés de la Wave Rider (la très jolie version aux couleurs de l'arc-en-ciel est dédiée à l'événement). Notons également que ce modèle est proposé à un prix raisonnable et qu'il est solide. Néanmoins, le bilan n'est pas que positif : plusieurs coureurs ont noté que l'avant-pied était étroit ce qui risque de ne pas convenir aux coureurs à pieds larges. En résumé, la Mizuno Wave Creation 3 est une bonne chaussure de route légère et confortable.