Asics GT 1000 12 (test 2024) : simple et efficace ?

Charlène Bertein

Publié le 26/09/2023

Mis à jour le 19/10/2023

L'Asics GT 1000 12 est une chaussure simple et efficace qui offre confort et stabilité mais manque de dynamisme.

Le consensus

Introduction

L’Asics GT-1000 12 est la douzième version d’une série de chaussures très populaire de la marque. La série ASICS GT-2000 offre des modèles stables aux coureurs qui veulent des chaussures durables pour leurs entraînements quotidiens. Cette nouvelle version propose quelques améliorations intéressantes, notamment au niveau du poids, de la performance, de la stabilité et du confort. Découvrez ses caractéristiques en détail.

Amorti

La semelle intermédiaire de la GT-1000 12 d’ASICS est composée de Flytefoam, un matériau léger et rebondissant. Il offre une bonne absorption des impacts au sol. L’amorti est assez ferme et cela provient de l’utilisation du système de soutien médial LITETRUSS au centre du pied. Il fournit une grande stabilité à la foulée, en maintenant le pied centré grâce à une résistance latérale. C’est la première chaussure de la série GT-1000 à offrir ce système.

L’épaisseur de la chaussure est de 32.5 mm au niveau du talon et 24.5 mm à l’avant du pied. Le drop est donc de 8 mm, ce qui est dans la moyenne des chaussures de running destinées aux entraînements quotidiens. Elle peut être utilisée sur séances de running courtes, mais également sur de longues distances telles que le marathon.

Retour d’énergie

La présence d’une poche d’amorti en technologie GEL dans la partie du talon de la GT-1000 offre une sensation de rebond, mais le retour d’énergie n’est pas important. Cela donne l’impression qu’il faut produire un effort assez conséquent pour être capable de pousser le sol. La chaussure n’aide pas beaucoup à le faire.

Les transitions entre le talon et les orteils sont relativement douces et agréables. Il n’y a pas de rocker ni de lame en carbone pour propulser le corps en avant.

Le poids de la chaussure homme standard (taille 42) est de 258 g. Il s’agit donc d’une chaussure de running plutôt légère. Pour les femmes, en taille 40, le poids est de 241 g.

Type de foulée

Ces chaussures de running sont destinées aux coureurs à la foulée neutre ou pronatrice. Elles sont intéressantes pour les personnes ayant une pronation plus ou moins marquée, car la technologie de soutien médial LITETRUSS leur permet de courir tout en ayant des appuis stables.

Maintien du pied

L’un des changements majeurs de ce modèle par rapport à la version précédente se trouve dans l’empeigne en maille technique. Elle est désormais beaucoup plus respirante et maintien encore plus le pied. L’épaisseur est assez fine.

Si la boîte à orteils a été un peu élargie, elle reste trop étroite de l’avis des testeurs. Le volume global de la chaussure n’est pas très grand, ce qui la rend peu adaptée aux personnes qui ont les pieds larges. Il n’existe pas de version « Wide », seule la largeur standard est proposée.

Pour le reste, la chaussure taille comme il faut et vous pouvez donc choisir votre pointure habituelle.

Traction

Comme beaucoup de chaussures de la marque ASICS, la semelle extérieure est en caoutchouc AHAR (ASICS High Abrasion Rubber). Elle est épaisse et durable, conçue pour durer sur des centaines de kilomètres. La traction est très bonne sur toutes les surfaces, y compris les routes humides.

Vous pouvez occasionnellement utiliser ces chaussures sur des sentiers de trail peu technique : l’accroche est suffisante pour les chemins de terre par exemple.

Utilisation

Cette paire de chaussures de running est idéale pour les séances d’entraînement quotidiennes, en particulier pour les coureurs qui ont besoin de stabilité. Elle est notamment adaptée aux personnes qui débutent la course à pied et qui souhaitent réaliser quelques footings sans risquer de se blesser.

Vous pouvez facilement courir avec sur de longues distances, à allure modérée et constante.

Les autres scénarios possibles

Vous pouvez aussi utiliser les ASICS GT-1000 12 pour des séances un peu plus intenses, comme la VMA longue ou le fartlek par exemple. Il faut tout de même garder en tête que leur réactivité n’est pas exceptionnelle et que vous devrez donc fournir un effort supplémentaire en conséquence. Une utilisation en salle de sport est tout à fait envisageable.

Pour les séances de vitesse et de fractionné court, il est préférable d’opter pour un modèle plus adapté.

Qualité et durée de vie

La semelle extérieure des ASICS GT-1000 12 est très solide et durable. Les personnes qui ont testé la paire n’ont pas remarqué de trace de détérioration prématurée. L’empeigne est également suffisamment solide. Au vu des commentaires et avis des utilisateurs de ces chaussures de running, vous pouvez espérer porter ces chaussures en bon état pour une distance de 700 à 1000 km environ.

Affichant un prix de 130 €, on peut considérer qu’il s’agit d’un très bon rapport qualité/prix.

Empreinte carbone et protection des animaux

La chaussure n’est pas fabriquée à partir de matières recyclées ou biodégradables. En revanche, elle est vegan puisqu’aucune matière ni composant (y compris les fils, colles et autres adhésifs) animal n’est utilisé pour la conception de cette chaussure.

Conclusion

Ces chaussures de running sont stables, durables et adhèrent bien sur toutes les surfaces. Elles sont plutôt destinées aux coureurs débutants et à coureurs expérimentés qui souhaitent s’équiper d’une paire stable pour leurs séances à allure lente ou modérée. Même si l’empeigne est assez serrée, la GT-2000 12 est confortable et peut convenir à beaucoup de coureurs sur route.

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Comparaisons – Asics GT 1000 12 vs :

Asics GT-1000 11

C’est certainement l’empeigne de l’ASICS GT-1000 12 qui a connu le plus de changements depuis la version 11. Elle est désormais plus respirante et offre un meilleur maintien du pied. On remarque aussi qu’elle a perdu quelques grammes et que la stabilité a été perfectionnée. Enfin, la mousse utilisée sur la dernière version procure une sensation plus douce et plus confortable lors de la course.

Ces deux modèles restent semblables, et même si la version 12 de la GT-1000 présente un certain nombre d’améliorations, la 11e édition reste stable, durable et confortable à porter.

Description technique

Caractéristiques

Technologies

Amorti

Utilisation