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Coros Pace 3 (test 2024) : la montre running ultime ?

Coros Pace 3 test

La montre Pace 3 de la marque Coros se présente comme un modèle entrée de gamme, qui propose néanmoins beaucoup de fonctionnalités intéressantes pour les sportifs qui souhaitent suivre leurs activités sportives et quotidiennes.

La version précédente était une référence incontournable pour le running. Ce nouveau modèle s’impose-t-il également face à la concurrence de Garmin ?

Découvrez notre test en détail pour vous aider à décider si ce modèle peut convenir à votre pratique.

test Coros Pace 3

Consensus

9.2Note globale

Le meilleur rapport qualité/prix pour une montre GPS entrée de gamme.

La Pace 3 est la nouvelle montre entrée de gamme de la marque Coros, véritable acteur des montres cardio GPS de sport. Malgré un tarif légèrement supérieur à celui de la version précédente, elle propose des fonctionnalités très intéressantes pour son prix.

Son autonomie est très élevée : 38 h en mode GPS et 17 jours avec le suivi d’activité. La nouvelle puce GNSS offre la possibilité d’utiliser le MultiBand pour tracker ses sorties de manière plus précise. Le capteur optique cardio est également satisfaisant, avec des différences notables selon les utilisateurs.

On peut aussi noter que la prise en main de l’appareil se fait de façon très simple : l’interface est facile à utiliser. L’écran est désormais tactile et il est accompagné d’un bouton molette et d’un bouton classique. Les séances d’entraînement peuvent être planifiées facilement depuis l’application.

Il est possible d’enregistrer des parcours et d’employer le mode navigation pour s’orienter. L’absence de cartographie peut rendre la tâche difficile, mais pour la plupart des itinéraires cela ne pose pas de problème majeur.

Enfin, le suivi d’activité quotidien propose les données de santé habituelles : nombre de pas et d’étages, fréquence cardiaque, calories brûlées, etc.

Pour résumer, cette montre est idéale pour suivre des activités de course à pied, de trail, de triathlon ou tout autre sport outdoor. Malgré son placement dans la catégorie « entrée de gamme », elle propose des prestations très intéressantes, suffisantes pour la majorité des sportifs amateurs.

Autonomie
9.5
Précision du GPS
9.5
Précision du capteur cardiaque
9
Confort et ergonomie
9.5
Design
9
Programmes d'entraînement
8
Rapport qualité-prix
10

Avantages

  • Légère
  • Très grande autonomie : 38 h avec le GPS
  • Excellent rapport qualité/prix
  • Simple à utiliser
  • Possibilité de programmer des entraînements
  • Puce GNSS permettant le mode GPS double fréquence

Inconvénients

  • Pas de cartographie pour la navigation
  • Pas de suggestion d’entraînement quotidien

Autonomie

montre coros pace 3

L’autonomie est l’un des grands points forts de la marque Coros, et la Pace 3 ne déçoit pas sur ce point. La marque annonce en effet : 

  • 38 h d’autonomie en mode GPS standard
  • 15 h en mode double fréquence (GPS plus précis)
  • 10 à 12 h en cas d’utilisation de la musique en même temps que le GPS
  • 17 jours d’utilisation quotidienne avec analyse de sommeil (sans GPS)

L’autonomie de cette nouvelle montre est 26 % supérieure à celle de la Coros Pace 2, mais elle est surtout plus importante que celle des montres des marques concurrentes de la même gamme et la même taille. À titre de comparaison, la Forerunner 255S de Garmin offre 26 h d’autonomie avec le GPS seul.

Pace 3 Coros

La Coros Pace 3 est donc intéressante pour les sportifs qui font de longues activités ou qui ne souhaitent pas mettre leur montre à charger trop régulièrement. À noter : il faut compter entre 1 h 30 et 2 h pour recharger complètement la batterie.

Précision du GPS et de l’altimètre

La Coros Pace 3 est dotée d’une puce GPS qui permet d’utiliser plusieurs constellations de satellites : c’est le Multi GNSS. Pour augmenter la précision, il est possible d’activer le mode double fréquence, ou GPS Multi Band. Cela a cependant un impact sur l’autonomie de la montre.

coros pace 3 coros pace 3 avec bracelet en nylon de couleur blanche

Les différentes personnes ayant pu tester la Pace 3 trouvent que la précision du GPS standard est très bonne, et largement suffisante pour un usage quotidien. En utilisant la double fréquence, la précision est bien au rendez-vous.

Pour l’altitude, la Pace 3 est équipée d’un altimètre barométrique, qui permet d’obtenir une mesure précise des changements d’altitude. Il est possible de le calibrer manuellement. Encore une fois, les différents tests d’utilisateurs ont montré une bonne précision concernant le dénivelé positif des sorties. L’altitude réelle pouvait cependant varier de quelques mètres.

Mesure de la fréquence cardiaque

Mesure de la fréquence cardiaque coros pace 3
©️ Coros

La montre GPS Coros Pace 3 est équipée de capteurs optiques de fréquence cardiaque et de SpO2 (oxymètre de pouls optique) nouvelle génération, permettant de mesure le taux de saturation de l’oxygène dans le sang. Il est bien différent de celui utilisé sur la Pace 2 ou encore sur les modèles Apex 2 et Apex Pro 2.

Certains tests réalisés par des utilisateurs ont démontré une bonne précision du capteur cardio en comparaison des données obtenues à l’aide d’une ceinture cardiaque. À très haute intensité, les mesures pouvaient cependant être un peu moins précises. Il est important de souligner que la mesure de fréquence cardiaque optique peut être très variable entre les personnes.

Navigation et cartographie

Multi GNSS Coros Pace 3

La montre Coros Pace 3 n’intègre pas de cartographie, mais il est tout de même possible de suivre une trace en mode navigation, sans fond de carte. Pour cela, il est nécessaire de sélectionner le mode navigation au moment du lancement de l’activité : l’affichage n’est pas accessible par défaut.

Vous pouvez créer un itinéraire directement depuis l’application Coros, ou bien d’importer un fichier GPX de votre choix. Lorsque vous courez, l’écran de navigation affiche avec un trait rouge le parcours à suivre. Une petite flèche s’affiche sur le haut de l’écran pour préciser la direction qu’il faut prendre. La montre met parfois quelques secondes à calibrer la boussole et indiquer la bonne direction lorsqu’on la regarde.

Le fait de ne pas avoir de fond de carte peut entraîner des erreurs d’itinéraires, notamment lorsque différents chemins proches les uns des autres se présentent devant vous. C’est donc un élément à prendre en compte si vous souhaitez utiliser la fonction navigation de manière fréquente.

Prise en main et ergonomie

Le boîtier de la Pace 3 est similaire à celui de la Pace 2, et fait 42 mm de large. Il a une taille plutôt petite pour une montre GPS. L’écran a un diamètre de 30 mm et il est transréflectif, il est donc facile à lire en plein soleil ou dans la pénombre. On peut activer le rétroéclairage la nuit.

interface de la montre coros pace 3

L’interface est constituée d’un bouton molette en haut et d’un bouton classique en bas. L’écran est tactile et il est possible de paramétrer son verrouillage automatique. L’utilisation est très simple : on fait défiler les écrans avec la molette, on presse pour valider et on utilise le bouton du bas pour annuler ou effectuer un retour en arrière. L’écran est inversable si vous préférez avoir les boutons à gauche, c’est donc très pratique pour adapter la montre en fonction du poignet sur laquelle on la porte.

La manipulation des différents écrans et widgets est classique par rapport à ce que l’on peut voir sur les autres montres GPS : l’ergonomie est bien pensée et elle est facile à utiliser. Il est possible de choisir jusqu’à 8 champs par sport.

manipulation des différents écrans coros pace 3

Utilisation

La Coros Pace 3 intègre de nouveaux sports par rapport à la version précédente, elle convient donc désormais aux amateurs de course à pied : course sur route classique, trail, tapis de course ou encore piste d’athlétisme. On trouve également un mode natation en piscine ou en eau libre, le triathlon avec la gestion des transitions, le ski, le ski de fond, le vélo, la randonnée, etc.

Si cette montre a une orientation running, elle convient bien à la pratique de nombreux sports outdoor. Le fait qu’elle soit légère (30 g), compacte et que son autonomie soit élevée la rend très intéressante pour les entraînements quotidiens, mais aussi pour les courses d’ultra distance, ultra-trail ou Ironman par exemple.

Programmes d’entraînement

La montre permet de programmer ses séances d’entraînement en choisissant la durée, la distance, la fréquence cardiaque, le nombre de répétitions, les temps de repos, etc. La mesure de puissance peut aussi être utilisée pour ajuster au mieux sa charge de travail. C’est une option que peu de montres proposent à ce prix.

Coros ne propose pas de suggestion quotidienne de séances comme peut le faire Garmin. Des plans d’entraînements sont cependant proposés, et les utilisateurs peuvent donc choisir celui qui leur convient et créer leurs entraînements sur l’interface Coros. 

Activité quotidienne

coureuse portant des coros pace 3
©️ Coros

Coros propose un suivi quotidien des activités. De manière classique, on peut trouver les éléments suivants :

  • Nombre de pas
  • Nombre d’étages
  • Calories brûlées (seules les calories actives sont comptabilisées)
  • Minutes intensives
  • Fréquence cardiaque
  • Suivi du sommeil

Les données affichées sont très classiques, semblables à celles qu’on peut trouver sur les autres montres de ce type.

vue latérale de la montre coros pace 3

Les autres caractéristiques notables

L’une des grandes nouveautés de la Pace 3 par rapport à la version précédente est la possibilité de stocker de la musique pour pouvoir l’écouter en mode hors ligne pendant ses activités, à l’aide d’écouteurs Bluetooth. Pour cela, il est nécessaire d’ajouter des fichiers MP3 en connectant la montre à un ordinateur avec un câble. On peut télécharger jusqu’à 4 Go de musique dans la mémoire de la montre. Pour le moment, il n’est pas possible de relier la montre à un compte de streaming tel que Spotify ou Deezer.

Conclusion

La Coros Pace 3 est une excellente montre GPS dans sa gamme de prix. Elle est petite, légère, très facile à utiliser et propose toutes les fonctionnalités que l’on attend sur ce type de montre : différentes activités sportives et un suivi d’activité quotidien.

Par rapport à la Pace 2, le système cardio a été modifié, l’écran est désormais tactile et la nouvelle puce GNSS permet le mode GPS MutiBand. Il est également possible d’écouter de la musique en mode hors ligne.

Cette montre GPS s’adresse aux sportifs (coureurs, triathlètes, skieurs, randonneurs) qui souhaitent avoir un suivi fiable pendant leurs activités sportives et quotidiennes, sans dépenser une fortune dans l’achat d’une montre connectée. Il s’agit certainement du modèle qui propose le meilleur rapport qualité/prix sur le marché.

Caractéristiques

Autonomie (mode GPS)36 h
Poids39 g avec bracelet en silicone, 30 g avec bracelet en nylon
Résolution de l'écran240 x 240 px
Dimensions41,9 x 41,9 x 11,7 mm
Étanchéité5 ATM (50 mètres)
Mode GPSMulti GNSS
CaractéristiquesNavigation GPS, Tracker d'activité
AltimètreBarométrique
ApplicationsNike Run Club, Komoot, TrainingPeaks, Strava, Relive, adidas Running, Apple Health, Stryd, Final Surge, Runalyze, Running Quotient, Decathlon
PrixVoir prix

Référence : site officiel Coros

Charlène Bertein

Charlène Bertein

Charlène est une rédactrice web passionnée par le sport depuis plusieurs années. Elle a couru son premier 10 km en 2014 et son premier marathon en 2017. Elle a par ailleurs organisé une course à pied en relais entre Montréal et New-York en 2015, travaillé pour le Marathon de Paris en 2016, et pour une application de running jusqu’en 2020. Elle pratique aujourd’hui différents sports outdoor : trail, snowboard/splitboard, ski de fond, escalade, randonnée, etc.

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