Chaussures stabilité

Les chaussures stabilité, c’est quoi ?

Les chaussures à stabilité tentent de corriger la pronation du pied. La pronation désigne le fait d’utiliser la partie intérieure du pied de manière excessive pendant la course. Néanmoins, à ce jour, il n’y a peu ou pas de preuves scientifiques indiquant que la pronation augmente le risque de blessures.

Comme le note Christopher McDougall dans son livre Born to Run (Nés pour courir), la pronation est souvent causée par les chaussures running elles-mêmes. En effet, la pronation est généralement inexistante lorsque l’on court pieds nus. Le problème n’est donc pas de corriger la pronation, mais plutôt d’éviter les chaussures running qui pourraient la causer.

Nous ne recommandons donc pas d’opter pour des chaussures stabilité, sauf en cas d’instructions explicites d’un professionnel qualifié. Pour cette raison, vous trouverez peu de modèles de chaussures stabilité sur Chaussurerunning.fr.

Si vous débutez la course à pied, nous recommandons d’opter pour une bonne paire de chaussures universelles.

Pour plus d’informations sur le choix de vos chaussures, consultez notre article 5 conseils pour bien choisir ses chaussures running.

Comparer les chaussures
  • Total (0)
Comparer
0